兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？吃哪些食物可以給孩子補(bǔ)鈣？

鈣質(zhì)對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，如果寶寶平時(shí)有經(jīng)常容易煩躁或者是睡覺的時(shí)候容易驚跳、多汗，而且出牙比較晚等等的癥狀，那么很有可能說明寶寶已經(jīng)缺鈣了，平時(shí)的時(shí)候可以給寶寶吃一些海產(chǎn)品以及牛奶和蔬菜等等，可以幫助寶寶補(bǔ)鈣。

一、兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

1、通常情況下，如果寶寶身體里缺鈣，而寶寶會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安的現(xiàn)象，并且還會(huì)無緣無故的哭鬧，非常難以入睡，即使在睡著之后也很容易被驚醒，而且平時(shí)的時(shí)候出汗也比較多，即使天氣并不是很熱的時(shí)候，在寶寶的頭部以及后腦勺的地方，經(jīng)常會(huì)有大汗淋漓的情況，一般這種情況下就說明寶寶盜汗，其實(shí)寶寶盜汗也是缺鈣的典型癥狀之一。

2、還有很多寶寶缺鈣普遍會(huì)表現(xiàn)在頭發(fā)稀疏的情況，而且還有時(shí)候會(huì)特別的發(fā)黃，而且枕部會(huì)有脫發(fā)圈，如果寶寶缺鈣非常的嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致出牙比較晚，囟門閉合的也會(huì)比其他的孩子更加的延遲，有的時(shí)候?qū)殞氝€經(jīng)常會(huì)神情呆滯不活潑，即使走路和說話都要比正常的孩子更加的晚。

二、吃哪些食物可以給孩子補(bǔ)鈣？

平時(shí)的時(shí)候可以多給寶寶喝一些牛奶來補(bǔ)鈣，因?yàn)榕Ｄ讨兴牡鞍踪|(zhì)以及鈣物質(zhì)是非常高的，所以經(jīng)常給寶寶喝一些牛奶，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，并且可以讓身體的蛋白質(zhì)補(bǔ)充充足，這樣可以有效的提高寶寶大腦的發(fā)育，也可以給寶寶吃一些海產(chǎn)品，比如海帶，海魚，蝦皮等等，這些海產(chǎn)品中的鈣質(zhì)非常的豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，另外還可以在寶寶的粥里面放一些骨頭湯，因?yàn)楣穷^湯里面的鈣質(zhì)也是非常高的。