怎么才能讓自己拉肚子

不要吃壞掉的食物，那樣拉肚子是不好的，也不可能長(zhǎng)期堅(jiān)持
酚酞也不要經(jīng)常吃，對(duì)腸子不好
排毒養(yǎng)顏膠囊效果是不錯(cuò)的
我推薦新清寧膠囊，蠻好的
還有一個(gè)土方：清晨空腹喝一杯淡鹽水

平白無故想拉肚子，是不是便秘了。

拉肚子有很多種：比如各種腸炎、痢疾等等。對(duì)人體傷害不小。但有時(shí)候，也有拉肚子的可能性的一些疾病，危害稍微輕一些的。但是拉肚子如果脫水，是有生命危險(xiǎn)的。不易于自己去嘗試。中暑、著涼、腸胃型感冒也拉肚子。
如果腸胃功能弱，吃些冷的東西，就會(huì)拉肚子。
早上起來喝些冷水。可能會(huì)跑廁所。

一、多吃水果 如：西瓜是最能 拉稀的水果 二、平時(shí)多吃帶有寒性的食物 如：青瓜、綠豆、海帶、紫菜湯，常吃了這些包你大便不干了。我以前也像你一樣，吃多了這些現(xiàn)在那些癥狀沒有了，注意千萬不要過量了。