阻礙孩子自信和自愛的元兇：不配得感。

“老師，都是我不好”。

說這句話的，是我的一個(gè)來訪者的孩子，小學(xué)6年級(jí)的小女孩，頭一直低著，和媽媽稍顯強(qiáng)勢(shì)的狀態(tài)，形成很大的反差。

在整個(gè)咨詢時(shí)間里，媽媽基本一直都在說話，而小女孩始終低著頭，不吭氣，除非被媽媽要求必須回答的時(shí)候，才輕聲說幾句。

從媽媽的介紹里，我大概了解了這對(duì)母女的困惑，用媽媽的話說，就是“我從小要強(qiáng)，干什么都非常努力，可是我女兒真是不像我，恨鐵不成鋼，小時(shí)候?yàn)榱私o她最好的教育，鋼琴，美術(shù)，舞蹈什么班都報(bào)了，現(xiàn)在倒好，啥都不行，學(xué)習(xí)一般，其它的啥也沒有堅(jiān)持下來，啥辦法都用了，越來越不成器?！?br/>
說到中途，媽媽情緒有些失控，眼淚不停地掉下來，看得出來，媽媽很愛女兒，為了孩子，付出了很多。

為了更好地了解孩子，我征求了媽媽和女兒的意見之后，單獨(dú)和孩子聊了聊。

小女孩從開始的拘謹(jǐn)，到慢慢地愿意說一些事情。

從小媽媽和爸爸就經(jīng)常吵架，有時(shí)候還會(huì)動(dòng)手，媽媽脾氣不好，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)樗龑W(xué)習(xí)不好，打過，也經(jīng)常罵她，有時(shí)候還會(huì)說，以后要是跟她爸爸離婚了，她愿意跟誰？

于是，孩子覺得可能爸爸媽媽吵架，是因?yàn)樗脑?，她覺得是自己不好，才會(huì)這樣。

在這個(gè)小女孩身上，有一種特別明顯的心理，就是“不配得感”。

不配得感產(chǎn)生的原因，來源于幼年時(shí)期的負(fù)面體驗(yàn)，當(dāng)孩子很多關(guān)于愛的需求，接納的需求，陪伴的需求缺乏的時(shí)候，孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的匱乏感；

在孩子的潛意識(shí)里，就會(huì)埋下一個(gè)錯(cuò)誤的信念：我不好，不配得到爸爸媽媽的愛。

其實(shí)，這個(gè)媽媽雖然語言比較嚴(yán)厲，但明眼人都能感受到，她是非常愛孩子的，而且，為孩子付出了很多很多。她認(rèn)為，孩子應(yīng)該懂媽媽的心思，知道那些話都是氣話，哪里真的會(huì)不要她，打她罵她也是因?yàn)楹⒆迂澩?，不好好學(xué)習(xí)。

殊不知，孩子是最好的信息接收器，但卻是最差的信息解讀者。

所有的經(jīng)歷，不管是氣話還是玩笑話，或者是半真半假的試探性語言，孩子都會(huì)當(dāng)真，因?yàn)?，孩子的心靈是敞開的，所以，傷害也是最重的。

那么，孩子身上發(fā)生的很多事情，就很容易理解了。

學(xué)習(xí)經(jīng)常心不在焉，寫作業(yè)也磨磨蹭蹭，媽媽一說，孩子馬上就會(huì)認(rèn)錯(cuò)，但效果很差。

在學(xué)校里，膽子很小，別的孩子欺負(fù)她，她也不會(huì)告訴媽媽，老師也經(jīng)常給家長(zhǎng)反映，孩子上課不太認(rèn)真聽講，從不積極主動(dòng)提問，成績(jī)一般。

有時(shí)候，還會(huì)撒謊，故意把作業(yè)本搞丟，說找不到了。

孩子有時(shí)還會(huì)跟姥姥說，沒有人喜歡她。

這樣的感受，無論事實(shí)是怎樣的，孩子已經(jīng)定義了，那就是：我不好，不配爸爸媽媽愛我。

我學(xué)習(xí)不好，老師和同學(xué)們也不會(huì)喜歡我。

孩子給自己定義了一個(gè)“低配的人生”。

而這樣的“不配得感”，如果不趕快調(diào)整，一定會(huì)影響孩子到成年以后。

媽媽終于明白，原來，想盡辦法讓孩子改變，是無效的，不如從源頭開始調(diào)整，重新改變自己和孩子的互動(dòng)，讓孩子真切感受到，自己是值得被愛的，也可以跟爸爸媽媽敞開心扉，在自己有困難的時(shí)候，求助于父母，愿意跟爸爸媽媽說心里話。

下一期，繼續(xù)跟大家分享：如何正確消除“不配得感”。