外賣小哥不小心吵醒嬰兒，奶爸崩潰：你能把他哄睡，給你5000

很多人認(rèn)為寶爸帶娃并不靠譜，但凡事都有例外，有些寶爸帶娃可以說是特別得負(fù)責(zé)。

小王前段時(shí)間剛得了一個(gè)可愛的寶寶，正式升級(jí)為寶爸，雖然是90后，但小王平時(shí)帶娃非常細(xì)心，也沒有將 育兒 的責(zé)任推脫在妻子身上，只要工作不忙的時(shí)候都是小王帶娃。

夫妻倆白天上班的時(shí)候，老人幫忙帶小孩，等下班之后就由夫妻倆接手，奶奶則回家休息。最近這段時(shí)間妻子娘家有事，因此每次下班之后，寶媽都要去趟娘家，所以下班之后的帶娃任務(wù)就落在了寶爸一人身上。

小王平時(shí)帶娃不會(huì)遇到什么問題，唯獨(dú)哄睡這件事情讓他非常煩惱。因?yàn)閷殞毸X特別淺，有時(shí)候哄睡就要花一個(gè)小時(shí)，睡著之后，只要家里有一點(diǎn)小動(dòng)靜，寶寶立馬就會(huì)醒過來。

這天好不容易把小孩哄睡之后，小王便點(diǎn)起了外賣，沒想到最后外賣小哥不小心按到門鈴而吵醒嬰兒。

想到自己一小時(shí)哄睡的功夫白忙了，又要繼續(xù)哄娃，奶爸崩潰地和外賣員吵了起來："你知道哄小孩睡覺有多難嗎，你能把他哄睡，我給你5000都行"，外賣小哥也是一臉懵，站在門口不知道該說什么好。

相信為人父母肯定都能體會(huì)這位寶爸的崩潰心情，畢竟充足睡眠對(duì)小孩來說非常重要。

一、影響到發(fā)育

有專家曾經(jīng)做過測(cè)試，人在醒著的時(shí)候，生長(zhǎng)激素水平比較低，可在入睡，進(jìn)入深睡眠之后，生長(zhǎng)激素就會(huì)達(dá)到高峰。所以對(duì)于孩子來說，充足的睡眠時(shí)間有助于他們的生長(zhǎng)發(fā)育。

二、影響到第二天精神

如果小朋友前一晚睡得特別晚，又或者睡眠質(zhì)量不好的話，那么就會(huì)影響到第二天的精神。不管做什么事情，他們總覺得特別疲憊，對(duì)于上學(xué)的小孩來說，也會(huì)經(jīng)常打瞌睡，影響到學(xué)習(xí)。

三、影響到體質(zhì)

得不到充足的睡眠時(shí)間，也會(huì)影響到小孩的體質(zhì)，小孩在睡覺的時(shí)候，身體在慢慢發(fā)育，同時(shí)體質(zhì)也是一樣。小孩睡眠時(shí)間充足，也能提高他們的體質(zhì)，同樣的，睡眠時(shí)間不充足會(huì)使小孩免疫力降低。

由此可見，睡眠對(duì)小孩來說有多么重要，而對(duì)于家長(zhǎng)來說，最煩惱的一件事情莫過于哄小孩睡覺，其實(shí)哄孩子睡覺也有技巧。

①、留意小孩動(dòng)態(tài)

每個(gè)小孩的睡眠習(xí)慣都是不一樣的，有些小孩睡覺的時(shí)候會(huì)直接打瞌睡，也有一些小孩想要睡覺的時(shí)候會(huì)揉眼睛。因此家長(zhǎng)應(yīng)留意小孩的動(dòng)態(tài)，在了解小朋友的日常習(xí)慣之后，就可以很好地解讀他們的睡眠信號(hào)了。

②、創(chuàng)造合適睡眠環(huán)境

在小孩睡覺之前，家長(zhǎng)一定要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，要保持安靜，如果小孩無法入睡的話，家長(zhǎng)可以放一些輕音樂。同時(shí)要把房間里的所有燈光都關(guān)掉，以此來讓小孩感受到夜晚已經(jīng)到了，培養(yǎng)他們良好的睡眠作息。

③、讓孩子自主入睡

很多家長(zhǎng)在一開始哄小孩睡覺的時(shí)候，喜歡抱著孩子走路，又或者輕拍孩子的后背，這樣的做法并不是不可以。但隨著小孩慢慢長(zhǎng)大之后，家長(zhǎng)也要讓小孩習(xí)慣自主入睡，否則孩子即便睡著了也很容易驚醒。

相信很多新手父母在帶娃的時(shí)候都會(huì)遇到睡眠方面的問題，但睡眠對(duì)于小孩來說又是特別重要的一件事，小朋友是在睡眠過程中慢慢發(fā)育成長(zhǎng)的。因此家長(zhǎng)一定要注意孩子的睡眠動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)小孩良好的睡眠習(xí)慣，幫助孩子慢慢習(xí)慣自主入睡。