如何幫助幼兒園小班的孩子克服分離焦慮情緒？

孩子上幼兒園小班必然需要離開(kāi)母親，面對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境、陌生的老師還有大部分陌生的小朋友，這個(gè)過(guò)程會(huì)給孩子帶來(lái)壓力，孩子往往會(huì)有哭泣、抗拒入園等情緒反應(yīng)。我們把這個(gè)有情緒反應(yīng)的焦慮現(xiàn)象，叫做分離焦慮。

孩子上幼兒園小班必然需要離開(kāi)母親，面對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境、陌生的老師還有大部分陌生的小朋友，這個(gè)過(guò)程會(huì)給孩子帶來(lái)壓力，孩子往往會(huì)有哭泣、抗拒入園等情緒反應(yīng)。我們把這個(gè)有情緒反應(yīng)的焦慮現(xiàn)象，叫做分離焦慮。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
分離焦慮的發(fā)現(xiàn)過(guò)程，是有規(guī)律的

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

分離焦慮的發(fā)現(xiàn)過(guò)程，是有規(guī)律的

①
最初階段：啼哭；求助；抗議

②
第二階段：希望破滅，減少啼哭，出現(xiàn)感情冷漠

③
第三階段：開(kāi)始尋求可親的陌生人，去適應(yīng)新環(huán)境

所以，孩子分離焦慮，是可以隨著時(shí)間推移慢慢消除，進(jìn)而適應(yīng)環(huán)境的。

這里說(shuō)的克服分離焦慮，我們可以理解為協(xié)助孩子更快的度過(guò)這三個(gè)過(guò)程，更快的適應(yīng)幼兒園環(huán)境。

作為孩子家長(zhǎng)和老師，建議從孩子、環(huán)境、家長(zhǎng)及老師入手幫助孩子。

對(duì)于孩子，需要做些心理建設(shè)，知道入園是TA長(zhǎng)到這么大的時(shí)候，一定會(huì)面對(duì)的事情，因?yàn)椴蝗雸@，就沒(méi)有小朋友玩兒了呀～

對(duì)于環(huán)境，如果有機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)可以在入園前，甚至發(fā)生分離焦慮現(xiàn)象后，陪伴孩子經(jīng)常到學(xué)校附近看看，讓孩子對(duì)學(xué)校有親近感。也可以創(chuàng)造條件，讓孩子有機(jī)會(huì)和老師以及同學(xué)親近。

家長(zhǎng)送孩子，要鼓勵(lì)孩子勇敢面對(duì)，可以吹吹孩子的背，說(shuō)“勇氣滿了么”。家長(zhǎng)接孩子，要準(zhǔn)時(shí)，讓孩子知道，放學(xué)了，我又見(jiàn)到熟悉的家人，勇氣會(huì)更快長(zhǎng)出來(lái)呢！

老師也要理解孩子的焦慮，并在課堂和迎接入園時(shí)，給孩子鼓勵(lì)。