小時(shí)候經(jīng)常給孩子挫折教育是否能提高他成年后的抗挫折能力？

走出挫折教育誤區(qū)，提高孩子的抗挫折能力
前兩年去某地的學(xué)校支教時(shí)，曾在課間的走廊上看到這樣一幕——一個(gè)瘦弱的男孩子，被若干同學(xué)追打。他從教室跑出來(lái)，跑到走廊的角落，蹲在那里瑟瑟發(fā)抖。打他的同學(xué)很快追上來(lái)，圍堵住墻角，繼續(xù)打他。
后來(lái)我告訴他：以后萬(wàn)一再遇到這種情況，一定要記住，往老師辦公室跑。
他們的老師我都接觸過(guò)，都是非常負(fù)責(zé)的好老師，后來(lái)也很認(rèn)真地解決了這件事情。如果這個(gè)男孩子當(dāng)時(shí)往辦公室跑，他絕對(duì)不會(huì)挨后面的打。
看到這里，你可能以為我走錯(cuò)片場(chǎng)了，其實(shí)并沒(méi)有。
我們看這個(gè)挨打男孩子存在一個(gè)什么問(wèn)題？
不會(huì)求助！
這就是家庭挫折教育的一大缺失。
在我近幾年收到過(guò)的某乎私信中，有很多和這個(gè)男孩一樣不會(huì)也不敢求助的孩子。
他們當(dāng)中大部分人所面對(duì)的困境，相對(duì)于他們的年齡和能力而言，都是巨大的。他們也或多或少都存在一些心理問(wèn)題，有些已經(jīng)嚴(yán)重到需要專業(yè)幫助的程度。
可是他們不懂也不敢向身邊真正能幫助他們的人求助。除了給網(wǎng)上一個(gè)不認(rèn)識(shí)也給不了他們?nèi)魏螌?shí)際幫助的老師寫下一封長(zhǎng)長(zhǎng)的私信傾訴，他們別無(wú)他法。
每一次，看到私信字里行間透出的無(wú)助、孤獨(dú)、絕望，我都會(huì)覺(jué)得難過(guò)。
有很多的家長(zhǎng)，對(duì)于挫折教育的理解是存在嚴(yán)重偏差的。
他們所以為的挫折教育，是給孩子刻意制造挫折，人為地讓孩子去承受磨難和痛苦。
這不是挫折教育，這是毫無(wú)意義的懲罰。
真正的挫折教育，是在孩子面對(duì)自然挫折的時(shí)候，給予他無(wú)條件的撫慰、幫助和支持，讓他知道無(wú)論遇到什么我都仍然愛(ài)你并且會(huì)一直陪著你，一切都沒(méi)有你想象的那么糟。
挫折教育，不是讓孩子對(duì)挫折麻木，而是讓孩子不懼怕挫折。在他遇到挫折的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)闊o(wú)助和孤獨(dú)而陷入絕望。無(wú)論遇到什么，他都有勇氣去面對(duì)，而不是在絕望中想到用極端的方式去逃避問(wèn)題。
但這憑一己之力是無(wú)法達(dá)到的，它需要最親近的人的愛(ài)，和無(wú)條件的支持。
比如說(shuō)孩子因?yàn)闆](méi)有得到第一名而倍感沮喪的時(shí)候，我們不要一上來(lái)就告訴他“這有什么，你不要這樣，沒(méi)得第一又怎么了……”。我們首先要認(rèn)可他這種情緒，讓他知道對(duì)第一名的向往和追求很多人都有，這說(shuō)明他上進(jìn)又要強(qiáng)。努力和堅(jiān)持了那么久卻沒(méi)得到第一，誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得難過(guò)，難過(guò)太正常了。我也一樣，我也曾經(jīng)在什么時(shí)候?yàn)榱藳](méi)得到第一而難過(guò)。如果你愿意，我可以陪著你難過(guò)一會(huì)兒。什么都不多說(shuō)，就默默陪著他。年齡小一點(diǎn)的孩子，也可以抱一抱，輕輕撫撫后背等，通過(guò)身體接觸給他一個(gè)安慰。
然后我們要認(rèn)可孩子的付出：我看到你已經(jīng)為了這個(gè)第一名做了哪些堅(jiān)持哪些努力，這個(gè)過(guò)程是相當(dāng)珍貴的。我想到這個(gè)過(guò)程，非常佩服你，這并不是每個(gè)人都能做到的事情，但是你做到了。
再然后我們要把一切定在一個(gè)很輕松的基調(diào)上：雖然我們很難過(guò)，但是沒(méi)得到第一名其實(shí)是一件正常的事情。因?yàn)榈谝划吘怪挥幸粋€(gè)，能力再?gòu)?qiáng)的人，也不可能一輩子永遠(yuǎn)都得第一名。這時(shí)候可以再適當(dāng)?shù)嘏e一些具體的例子。不要小看“舉例”的作用，舉得恰當(dāng)，或許能讓孩子不知不覺(jué)消除心理上的孤獨(dú)感，他會(huì)覺(jué)得“哦，也不是我一個(gè)人這樣”。
接下來(lái)我們可以以適當(dāng)?shù)姆绞椒治鲞@一次沒(méi)有得到第一的原因，并據(jù)此幫助孩子尋找并確立一個(gè)新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不能太大，要近而具體，需要一定的努力，但完全符合他的能力。比如說(shuō)這一次沒(méi)拿到第一，是有哪個(gè)環(huán)節(jié)留了遺憾，這個(gè)遺憾是我們有能力去彌補(bǔ)的，那我們下一個(gè)目標(biāo)就可以是彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。再比如說(shuō)這一次雖然沒(méi)得到第一，但是我們已經(jīng)竭盡全力了，無(wú)論我們?cè)谀骋环矫嬗卸喟?，也總有比我們更棒的人。那我們不妨換個(gè)新目標(biāo)，比如先從超越別人變成自我的某一具體方面的超越等等。在這個(gè)確立目標(biāo)的過(guò)程中，我們只需引導(dǎo)，要完全尊重孩子的意愿。
最后我們要告訴孩子：我會(huì)一直陪你一起。
當(dāng)然這僅僅是一個(gè)大致的舉例，具體的實(shí)施過(guò)程肯定要更細(xì)化，要根據(jù)孩子的具體情況和事件的具體情況而定，絕不能一概而論。
認(rèn)可情緒，是第一時(shí)間在共情中給予理解并幫助他排遣和消化情緒的過(guò)程。
認(rèn)可付出，是讓孩子確切感受到自己“被看見”、“被肯定”的過(guò)程。
把事情定在一個(gè)輕松的基調(diào)上，是幫助孩子從心理上“卸包袱”的過(guò)程，讓他知道一切沒(méi)有自己以為的那么糟。
通過(guò)分析原因來(lái)尋找并確立新的目標(biāo)，是幫助孩子把挫折轉(zhuǎn)化成正向動(dòng)力并在內(nèi)心重新填滿期待和希望的過(guò)程。
告訴孩子我會(huì)一直陪你一起，是讓孩子知道他不孤獨(dú)。
挫折教育，不是簡(jiǎn)單地要求孩子去消化這件事，而是引導(dǎo)、幫助并陪伴他一起去消化。
如果我們每一次都給孩子一個(gè)如此具體的過(guò)程，孩子會(huì)在不知不覺(jué)中形成一個(gè)面對(duì)挫折的正面心態(tài)。他不會(huì)輕易陷入絕望，不會(huì)遇到點(diǎn)什么事情就一蹶不振覺(jué)得活著沒(méi)意義。因?yàn)橛腥伺闼?，有人為他留著退路?br/>這樣一個(gè)引導(dǎo)、安慰和陪伴的過(guò)程，其實(shí)也是在讓孩子明白：人不是孤獨(dú)存在于這個(gè)世界上的。不管遇到什么問(wèn)題，一旦憑一己之力消化不了、解決不了的時(shí)候，要學(xué)會(huì)并敢于求助真正能給你帶去幫助的人。
很多父母總是習(xí)慣性地告訴孩子“你應(yīng)該怎么樣”、“你不應(yīng)該怎么樣”，但是偏偏忘了告訴孩子在必要時(shí)及時(shí)求助的重要。比如我們可能看到過(guò)一些新聞?wù)f孩子因?yàn)閹兹f(wàn)塊錢自己走了絕路，父母都不知情。這就是挫折教育的缺乏。父母沒(méi)有以實(shí)際行動(dòng)教會(huì)孩子求助。
教會(huì)孩子求助，也是挫折教育的重要一環(huán)。往大了說(shuō)，它很可能在未來(lái)某個(gè)時(shí)刻救孩子一命。
我們總說(shuō)不給自己留退路也不依靠任何人才是進(jìn)步或成功的方式。當(dāng)然，確實(shí)可能有效，但這個(gè)“有效”的代價(jià)是很大的。如果我們有機(jī)會(huì)了解那些絕望到不想再看到第二天的太陽(yáng)的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都是沒(méi)有退路、內(nèi)心孤獨(dú)的人。
人生沒(méi)有退路，沒(méi)人幫助，是一件特別可怕的事情。作為父母，不要這樣去賭，因?yàn)槲覀冑€不起。我相信正在看回答的父母都是賭不起的父母。如果有父母說(shuō)“我賭得起，這點(diǎn)兒小事兒都能想了絕路，那就隨他去我無(wú)所謂，大不了再生一個(gè)”，那他可能根本就不會(huì)關(guān)注這樣的問(wèn)題，因?yàn)樗麑?duì)孩子沒(méi)有本能的愛(ài)和柔軟【右腦】
任何事情都不要以“非黑即白”的極端模式去思考。比如學(xué)會(huì)求助并不是完全靠別人活著。獨(dú)立，和懂得在必要的時(shí)候求助，是完全不沖突的兩個(gè)概念，可以并存，要具體情況具體分析。
多年前初為人師的時(shí)候，我也有過(guò)許多刻板的教育觀：孩子不能這樣、不能那樣，他一旦這樣或者那樣了家長(zhǎng)就要怎樣怎樣……
但是，隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富，以及在教學(xué)一線上近距離接觸的孩子和家庭越來(lái)越多，我有一個(gè)很深的感受：所有你以為要狠下心才能成功的教育方式，其“成功”的代價(jià)，都是更大的。那可能是一個(gè)孩子內(nèi)心的孤獨(dú)、無(wú)助、脆弱、冷漠、不會(huì)也不敢愛(ài)、不自信也難以華信任他人等等。
好的家庭教育，是讓孩子心有所依。
作為父母，我們給予孩子內(nèi)心的愛(ài)與信任，溫暖和希望，才是他面對(duì)這個(gè)世界最重要且珍貴的底氣和力量?！居夷X】
這種底氣和力量，能最大程度地陪伴和支撐他熬過(guò)人生的每一場(chǎng)風(fēng)雨，讓他即使身處困境，也依然時(shí)時(shí)刻刻相信并期待陽(yáng)光。

適度的挫折教育可以幫助孩子建立抗挫折能力，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。然而，關(guān)鍵是“適度”。挫折教育的目標(biāo)應(yīng)該是教給孩子如何適應(yīng)挫折，如何從失敗中學(xué)習(xí)，而不是讓他們感到被壓垮或者失去自信。
挫折教育并不意味著讓孩子們處于持續(xù)的困難或挫折中，而是在他們遇到問(wèn)題時(shí)，鼓勵(lì)他們自己尋找解決辦法，提供必要的支持和引導(dǎo)，幫助他們理解失敗是成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的一部分。
同時(shí)，建立良好的親子關(guān)系，讓孩子感到被愛(ài)，被理解和被接納，也是培養(yǎng)他們抗挫折能力的重要因素。所以，挫折教育應(yīng)該與正面的育兒策略并行，不斷鼓勵(lì)和支持孩子，幫助他們建立自信和面對(duì)困難的勇氣。