本人勵志故事 網(wǎng)戀 戒sy

還是盡情的擼吧？

找個女朋友就戒除了

還是你的思想沒有轉(zhuǎn)變.不要手了之或雀慶后有負(fù)罪感.盡量把心態(tài)放平穩(wěn).還有盡量轉(zhuǎn)移注衫握意力.關(guān)心身邊的人.熱愛生活.盡量戒.減少歲答次數(shù).

慢慢的減少次數(shù)，適量的也沒有什么太大的傷害，方法嘛，如果你還小的話，就要轉(zhuǎn)移注意力，比如說多運動，參加體育鍛煉，還有一個方法就是找個女朋友（結(jié)婚對象）

到這個上面找答案可能不是太適合，建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢、治療。關(guān)鍵還是心理因素，當(dāng)然也要有個女朋友。

我來教你，如果實在戒不掉就實施這幾種方法，1：意志力法...當(dāng)想吃辣的東西時你就想想吃后的后果，不過這需要意志力，不行的話再試。2：味覺刺激法...想吃芹稿時準(zhǔn)備一勺鹽，把它倒在零食上然后坐著看電視一...

多做運動，少想那東東，轉(zhuǎn)移自己的注意力就行了

j一個月內(nèi)出現(xiàn)的一系列的不適 癥狀加重等等 都可以說時戒斷反應(yīng)

沒什么的，一周一兩次正常，只要不影響工作學(xué)習(xí)。要是真的想戒掉，就試著讓自己忙點什么分散注意力，也可以臨睡前聽聽輕松的音樂

沒什么問題的話，可以先減少次數(shù)