我身體瘦弱，力量很小，想學(xué)一門防身術(shù)，現(xiàn)在覺得柔道，巴西柔術(shù)，泰拳3種格斗技很厲害，我該選哪種？

柔道：對技巧的掌握要得當【反射神經(jīng)不行不易學(xué)】
巴西柔術(shù)：扭斗武術(shù)，類似于摔跤，【反射神經(jīng)與靈敏不行著不易學(xué)】
泰拳：殺傷力大，攻擊力猛【力量不行，反射神經(jīng)不行，敏捷度不行不可學(xué)】
身體瘦小，力量小就應(yīng)該選偏向與靈敏這一項的比如【截拳道的截和太極的四兩撥千斤】猴拳也行
又或者去練套路拳增強哈體質(zhì)，五步拳，長拳，羅漢拳，岳家拳，巫家拳，都行
睡前醒后練半個小時氣功【真氣運行法】，【銅鐘勁，臥虎功，真氣運行法是真的氣功】

都不好 這三種都需要力量的 力量上不去 這三種練也白搭

實戰(zhàn)中最有效的就是以最快的速度，足夠的力道攻擊對手要害，中國武術(shù)最強，中國武術(shù)基本功太苦，太枯燥所以普通人一般不能真正領(lǐng)會到它的威力，但有一點是世界公認的那就是中國武者的速度和身體協(xié)調(diào)性非常突出，這兩樣在無規(guī)則的實戰(zhàn)中其實是最強的，速度保證你先發(fā)制敵，身體的協(xié)調(diào)性保證你每一次攻擊都有足夠的力量，且收發(fā)自如，泰拳也很厲害，但就是太極端了過于追求力量，甚至以犧牲平衡為代價，一擊不中容易被反制，至于柔術(shù)，根本不行，你不信找人練練試試，上去抱腿，踢碎你的蛋蛋，抱腰，人家不扣出你眼珠子來！

那三種都很厲害，隨便練會一種就很好了，但實際上不是那么容易學(xué)的。學(xué)習好他們都需要很好的身體素質(zhì)，不要抱著一學(xué)就成武林高手的思想，那是不可能的，都需要反復(fù)練習，才能有一些成績

柔道需要很大的力量投摔，當然后期的訓(xùn)練也是有用的，畢竟誰也不是天生的大力士。巴西柔術(shù)對于體型瘦小力量較弱的比較適合，因為所有的力量都是來自腰部和臀部，并且加上全身的力量去反關(guān)節(jié)支付對方，對力量的要求不是很高。
泰拳瘦的人，更適合，因為泰拳選手都是很瘦的，需要有很強大的爆發(fā)力，速度不夠的話泰拳就變成了其他的東西了。
你可以選擇巴西柔術(shù)實用性，和對前期的身體素質(zhì)要求比較低，再說一步是不可能登天，速成的東西都是騙人的，誰不是日復(fù)一日的苦練才強大起來，一口吃成個胖子是很天真的想法。

軍體拳，融中國武術(shù)之精華。