別因為做自己，把日子過成“獨角戲”！

前情回顧

我之前的文章曾提到“人生這出戲，主角是自己，觀眾也是自己?！?br/>
我們不要太在意別人的眼光，要堅持做自己。

歷史文章《“人生”這出戲，觀眾是誰，你知道嗎？》

做自己，不代表自私、自大，演獨角戲

做自己的意義在于

發(fā)現(xiàn)更大的舞臺

吸引更多的助演

詮釋多變的角色

既然我們是主角

我們就需要練好演員的基本功

演員的好奇心是對角色背后世界的探索欲。

我們的好奇心是對生活未知領(lǐng)域的探索欲。

人生大戲的劇本要自己來寫，但精彩與否，取決于我們的好奇心。

亞當夏娃因為好奇開創(chuàng)了人類歷史。

牛頓因為好奇發(fā)現(xiàn)了萬有引力。

好奇心會引領(lǐng)一個人不斷地去探索、去學(xué)習(xí)、去發(fā)現(xiàn)驚奇，開創(chuàng)無限可能。

伯特蘭·皮卡德出生在一個探險家兼科學(xué)家的家庭。

伯特蘭的祖父，1931年駕駛熱氣球到達距離地面1.6萬米的大氣同溫層，成為第一個到達這一高度的人類。

伯特蘭的父親，1960年乘坐潛水艇下潛到馬里亞納海溝海平面以下10916米的深處，并在那里停留了20分鐘。這一紀錄迄今為止無人打破。

正是在好奇心的驅(qū)使下，伯特蘭·皮卡德和他的伙伴研發(fā)了太陽能飛機“陽光動力2號”，并于2016年7月26日，創(chuàng)造了不用燃油環(huán)游世界的歷史。

去年網(wǎng)上很流行的“世界那么大，我想去看看！”激起了無數(shù)人對外面世界的好奇心。

在一次次的冒險中，人生大戲會變得越來越精彩！

同理心，指的是在與人交往的過程中，能夠體會對方的情緒和想法、理解對方的立場和感受，并站在對方的角度思考和處理問題的能力。

演員，要理解他所要扮演的角色，揣摩角色的心理，再做出自己的詮釋，因此，需要具備同理心的技能。

我們，要同生命中那些或者路過、或者留下的人相待、相處，同理心讓我們的心更溫柔。

看過一個小故事。

一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。無奈，只好聘請小巧玲瓏的鑰匙來試試，只見弱不禁風(fēng)的鑰匙輕輕地鉆進鎖孔，輕巧地一轉(zhuǎn)身，大鎖就“啪”地一聲打開了。

粗大的鐵桿不解地問：“論身體你沒有我大，論體力你更是比不上我，為什么你就輕而易舉地就把它打開了呢？”

小巧的鑰匙說：“ 因為我最了解他的心 ?！?br/>
每一個人的心就像一把鎖，同理心是我們開啟對方心門的鑰匙。

這把鑰匙，可以讓我們收獲友誼；

這把鑰匙，可以讓我們增進親情；

這把鑰匙，可以讓我們化解沖突；

這把鑰匙，可以讓我們找到合伙人。

同理心，是我們每個人“心理資本賬戶”中的重要資產(chǎn)。

同理心，是最溫暖的“懂你”。

演員不可能一輩子只演一個角色。

我們的一輩子，也會擔(dān)負起多個角色的責(zé)任。

從一開始依賴于別人的庇護到庇護別人，我們在不同的角色中變換。

我們是父母的孩子，也是孩子的父母；

我們是領(lǐng)導(dǎo)的下屬，也是下屬的領(lǐng)導(dǎo)。

每一個角色的詮釋都需要投入極大的精力。

而在有限的精力范圍內(nèi)，如何分配不同角色上的支出并收獲最大回報，這是一種能力。

人生的不同階段，角色平衡點各異。

青年時，平衡學(xué)習(xí)和生活；

中年時，平衡家庭和工作；

老年后，平衡子女和健康。

有的人在各種身份轉(zhuǎn)換中焦頭爛額，有的人在各種身份轉(zhuǎn)換中游刃有余。

如果你是游刃有余的那一個，請忽略下面的內(nèi)容。

如果你是焦頭爛額的那一個，接禮物吧！

一朵平衡花！ ? 正確的打開方式如下：

1

寫出你當下?lián)摰拿恳粋€身份標簽，比如：兒子/女兒、老公/老婆、爸爸/媽媽、管理者/職員、哥哥/姐姐/弟弟/妹妹、學(xué)習(xí)者、公益踐行者……任何需要你投入精力的身份都可以，如果超過5個，請從中選出最重要的5個。

2

假定你一個月內(nèi)的精力能量值總量是100， 請認真回憶，在過去的一個月時間里，你在每個身份上投入的能量值分別是多少？（所有能量值加總是100）

3

畫一個圓，按比例把你每一個身份能量值填涂到對應(yīng)的面積，這就是過去一個月你的平衡花，看起來是不是不太平衡？別急，往下看！

4

再畫一個圓，代表未來一個月你希望收獲的平衡花，重新分配一下各個身份的能量值吧?？雌饋硎遣皇潜葎偛藕昧撕芏啵?br/>
5

請認真思考，為了得到一個月后的那朵平衡花，未來的30天，每一個身份的你要分別完成哪些具體任務(wù)呢？每個身份寫1-3項任務(wù)。

30天以后，當你完成任務(wù)的時候，就是平衡花盛開的時候！

不妨剪下來貼在你的日記本上，每月一朵，一年后你收獲的除了12朵花，還有像花一樣綻放的心情！

聰明如你，方法我就不啰嗦了~

想做“同理心測試”的小伙伴聯(lián)系我吧！