大家好，我從小因?yàn)榭垂砥凸砉适滦睦硎艿搅舜碳ち粝铝送觋幱?，現(xiàn)在長大了走夜路還是不敢，在屋里睡覺

不用太擔(dān)心，這只是因?yàn)槟惚葎e人敏感而已，別想太多，這些都是可以調(diào)整、改變的，不過需要較長的時(shí)間。
經(jīng)?？匆恍┓e極向上的書、小說一類的，嘗試著去放縱自己的思想，開始是一次，后來就會慢慢的有所改變。
恐懼心理是必須要克服的，不過這個(gè)還是比較好處理的，如果你有出現(xiàn)恐懼心理，就想想最近發(fā)生的一些愉快有趣的事，或是聽到、看到的有趣的小故事，轉(zhuǎn)移注意力，想些有的沒的就會直接睡著了。等到情況稍微好轉(zhuǎn)，試著去看一些不恐怖的短篇鬼故事或驚悚故事，要慢慢來，不過這個(gè)過程必須有，還是要對自己狠一點(diǎn)
希望這些能幫上你，我自己也試過這些方法，效果還是不錯的，請加油，別忘了關(guān)鍵時(shí)刻要對自己狠一點(diǎn)