十三歲女孩經(jīng)常尿床怎么辦？

建議到醫(yī)院檢查看有無(wú)隱性脊柱裂的可能性.



考慮與神經(jīng)性季節(jié)性尿頻有關(guān).



一般說(shuō)來(lái),寶寶在1歲或1歲半時(shí),就開(kāi)始能在夜間控制排尿了,尿床現(xiàn)象已大大減少.但有些孩子到了2歲甚至2歲半后,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正?，F(xiàn)象,大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿.遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者,并不包含偶然一次的尿床.



幫助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便對(duì)癥下“藥”.

1.治療有關(guān)潛在的疾病.如果尿床是由夜間抗利尿激素分泌不足引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗利尿激素藥物治療.

2.如果是膀胱功能不健全,可以讓孩子多喝水以增加膀胱容量,并適當(dāng)憋尿以訓(xùn)練他們的控制力.還可訓(xùn)練孩子時(shí)斷時(shí)續(xù)地小便,以體驗(yàn)膀胱括約肌的收縮.

3.適當(dāng)減少飲水.睡前兩小時(shí)不喝過(guò)量的水,上床前要求孩子排空小便.

4.定時(shí)叫醒.把孩子尿床的時(shí)間記錄下來(lái),從中找出規(guī)律,然后定時(shí)叫醒他小便（要徹底喚醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上）.

5.創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境.為孩子準(zhǔn)備一張干凈溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰,腿受涼.

6.消除引起尿床的心理因素.及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心的焦慮,緊張,教孩子學(xué)會(huì)放松.如可以在睡前聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),緩解緊張的情緒.

7.愉快教育.應(yīng)該對(duì)孩子不尿床的行為多加表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)（不能嘲笑孩子,這會(huì)損傷他的自信心）.使孩子對(duì)不尿床的行為有愉快的情緒體驗(yàn),進(jìn)而鞏固良好的行為習(xí)慣.



生活中要加強(qiáng)孩子的個(gè)人衛(wèi)生,注意清洗局部,內(nèi)褲要天天換洗,尿濕后要及時(shí)更換.有的父母認(rèn)為,讓孩子穿濕褲子,孩子難受了下次就改了,但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿.孩子的臥具應(yīng)干爽舒適,父母應(yīng)在孩子經(jīng)常尿床的時(shí)間提前一些叫醒孩子排尿.每天晚上入睡前先排尿,夜間父母對(duì)孩子的“表示”要能做出及時(shí)反應(yīng),不要讓孩子憋急了尿床.睡前不要給孩子看驚險(xiǎn)電視或講恐怖故事,不要嚇唬孩子.白天不要讓孩子玩得太興奮,孩子太疲勞時(shí)更要及時(shí)把尿以防孩子睡得沉而尿床.