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寶4歲，晚睡晚起影響智力發(fā)育嗎？

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寶4歲，晚睡晚起影響智力發(fā)育嗎？

2024-01-07 18:24

同等睡眠時(shí)間，晚睡晚起影響智力發(fā)育嗎？我家寶寶4歲，晚12點(diǎn)睡早10點(diǎn)起床覺
1個(gè)回答
2024-01-07 23:22
睡眠對孩子來說非常重要。休息不好，孩子的免疫力、抵抗力以及其他生理機(jī)能的正常發(fā)育就會(huì)受到影響。

早睡早起是很好的習(xí)慣，并且對孩子將來的學(xué)習(xí)生活也很重要。建議媽媽還是要培養(yǎng)孩子早睡早起，盡量排除會(huì)讓孩子在臨睡前過于興奮的活動(dòng)，早早地幫助孩子準(zhǔn)備睡覺（洗個(gè)熱水澡，講一個(gè)優(yōu)美的睡前故事，聽聽舒緩的音樂等等）。

大人們晚睡晚起是因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑?，有些甚至是因?yàn)樽钥啬芰Σ睿ㄓ行┘议L每每晚上上網(wǎng)看片子或是打麻將等等總要耗到很晚）。孩子和大人不同，好的習(xí)慣將成就一個(gè)好的性格，好的性格會(huì)奠定一個(gè)好的人生，媽媽覺得呢？

希望對您有所幫助，祝寶寶健康成長！
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