現(xiàn)在心情有點(diǎn)郁悶?zāi)?大家開導(dǎo)開導(dǎo)我

如何消除失戀的煩惱?

朋友:您好!您的境況我感同身受，很理解你現(xiàn)在的心情。希望早一天從失戀的陰影里走出來(lái)。請(qǐng)您先聽一段故事吧。

一個(gè)老禪師遇到了一個(gè)失戀的女孩，于是就有了下面的一組對(duì)話

禪師:孩子，為什么悲傷?

女孩:我失戀了。

禪師:哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也沒有什么味道?？墒悄贻p人，我怎么發(fā)現(xiàn)你對(duì)失戀的投入甚至比對(duì)戀愛的投入還要傾心呢?

女孩:到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個(gè)中人，怎知其中的酸楚呢?

禪師:丟了就丟了，何不繼續(xù)向前走，鮮美的葡萄還有很多。

女孩:等待，等到海枯石爛，直到他回心轉(zhuǎn)意向我走來(lái)。

禪師:但這一天也許永遠(yuǎn)都不會(huì)到來(lái)，你最后會(huì)眼睜睜的看著他和另一個(gè)人走了。

女孩:那我就用自殺來(lái)表示我的決心。

禪師:但假如這樣，你不但失去了你的戀人，同時(shí)還失去了你自己，你會(huì)蒙受雙倍的損失。

女孩:狠狠的傷害他，我得不到的別人也別想得到。

禪師:可這只能使你離他更遠(yuǎn)，而你本來(lái)是想與他更接近的。

女孩:您說(shuō)我該怎么辦?我可真的很愛他。

禪師:真的很愛?那你當(dāng)然希望你所愛的人幸福?

女孩:那是自然。

禪師:如果他認(rèn)為離開你是幸福呢?

女孩:不會(huì)的，他曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，只有跟我在一起的時(shí)候他才感到幸福!

禪師:那是曾經(jīng)，是過去，可他現(xiàn)在不這樣認(rèn)為。

女孩:這就是說(shuō)，他一直在騙我?

禪師:不，他一直對(duì)你很忠誠(chéng)。當(dāng)他愛你的時(shí)候他跟你在一起，現(xiàn)在他不愛你，他就離去了，世界上沒有比這更大的忠誠(chéng)。如果他不再愛你，卻還裝著對(duì)你很有情意，甚至跟你結(jié)婚生子，那才是真正的欺騙呢。

女孩:可我為他投入的感情不是白白浪費(fèi)了嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)償我?

禪師:不，你的感情從來(lái)都沒有浪費(fèi)，根本不存在補(bǔ)償?shù)膯栴}，因?yàn)樵谀愀冻龈星榈臅r(shí)候，他也給了你快樂，你也多了一段經(jīng)歷，多了一分人生的體驗(yàn)和收獲!

女孩:可是他現(xiàn)在不愛我了，我卻還苦苦的愛著他，這不公平啊!

禪師:的確不公平，我是說(shuō)你對(duì)你所愛的那個(gè)人不公平。本來(lái)愛他是你的權(quán)利，但愛不愛你是他的權(quán)利，而你卻想在自己行使權(quán)利的時(shí)候剝奪別人行使權(quán)利的自由，這是何等的不公平!

女孩;可是您看的明明白白，現(xiàn)在痛苦的是我而不是他，是我在為他痛苦。

禪師:為他而痛苦?他的日子可能過的很好，不如說(shuō)是為你自己而痛苦吧。明明是為自己，卻還打著別人的旗號(hào)。

女孩:依您說(shuō)，這一切倒成了我的錯(cuò)?

禪師:是的，從一開始你就犯了錯(cuò)。如果你能給他帶來(lái)幸福，他是不會(huì)從你的生活中離開的，要知道，沒有人會(huì)逃避幸福。

女孩:什么是幸福?難道我把我的整個(gè)身心都給了他還不夠嗎?您知道他為什么離開我嗎?僅僅因?yàn)槲覜]有錢!

禪師:你也有健全的雙手，為什么不去掙錢呢?

女孩:可他連機(jī)會(huì)都不給我，您說(shuō)可惡不可惡?

禪師:當(dāng)然可惡。好在你現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了這個(gè)可惡的人，你應(yīng)該感到高興，孩子。

女孩:高興?怎么可能呢?不管怎么說(shuō)，我是被人給拋棄了，這總叫人感到自卑的。

禪師:不，年輕人的身上只有自豪，不可自卑。要記住，被拋棄的并非就是不好的。

女孩:您真會(huì)安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出來(lái)。

禪師:是的，我很遺憾自己沒有這個(gè)能力，但可以向你推薦一位有能力的朋友。

女孩:誰(shuí)?

禪師:時(shí)間。時(shí)間是人最偉大的導(dǎo)師，我見過無(wú)數(shù)被失戀折磨的死去活來(lái)的人，是時(shí)間幫助他們撫平了心靈的創(chuàng)傷，并重新為他們選擇了夢(mèng)中情人，最后他們都享受到了本該屬于自己的那份人間之樂。

女孩:但愿我也有這一天，可我的第一步該從哪里做起呢?

禪師:去感謝那個(gè)拋棄你的人，為他祝福。

女孩:為什么?

禪師:因?yàn)樗o了你尋找幸福的新機(jī)會(huì)。

女孩:“他的離開讓我很快樂，因?yàn)槲医K于看清楚他以前說(shuō)的所有的話都是欺騙和謊言!這只能證明他是一位情場(chǎng)老手，不值得我愛!!我只會(huì)微笑著請(qǐng)他走快點(diǎn)!他和別人走了，時(shí)間會(huì)帶走我心靈的創(chuàng)傷，謝謝他給我留下了我的真情和純潔，會(huì)有一個(gè)地老天荒的人在我的前面等候我!!”“真愛不會(huì)變，會(huì)變的不是真情!無(wú)論什么原因變了，沒有進(jìn)行到底的愛情都是欺騙。不值得守候?！?br>
(此段話是引用好友建議補(bǔ)充的，在此深表謝意!)

禪師離去了，剩下的路便由這位失戀的女孩自己去走了。

開車行進(jìn)在高速公路上，偶爾想起了一件十多年前有趣的想法。那個(gè)時(shí)候中國(guó)還沒有高速公路，國(guó)外也剛剛興建，如果把高速公路建成筆直的路有多好，既節(jié)省了資金又節(jié)省了土地資源;可是現(xiàn)在我們都明白了中國(guó)道理:人在一條筆直的路上開車，容易困倦，是很危險(xiǎn)的。蒼天把人生之路為什么設(shè)計(jì)的彎彎曲曲、起起伏伏呢?我想也是在提醒我們時(shí)刻保持冷靜而清醒的頭腦和思維，才不會(huì)在人生之路上翻車。從另一個(gè)角度來(lái)看，人生經(jīng)歷點(diǎn)考驗(yàn)和磨難，也未必全是壞事，最起碼是磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。溫室里長(zhǎng)不出來(lái)最美的花朵和頂天立地的參天大樹。

也是在十多年前，有一位朋友和我聊天，偶然間提到中央電視臺(tái)連續(xù)播放《周易》講座的話題。他說(shuō)，我有一本《周易》看不懂，像天書一樣。我說(shuō)借我看一看。剛看的時(shí)候真的像天書一樣，卻像郭沫若老前輩說(shuō)的那樣，周易是一座神秘的殿堂。后來(lái)反復(fù)又看了幾遍，發(fā)現(xiàn)《周易》最難懂的義理所揭示的是人生、自然乃至宇宙的基本規(guī)律，《周易》是中國(guó)最早的一部哲學(xué)著作，涵蓋了社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)乃至更多的方面。

先說(shuō)《周易》一詞的內(nèi)涵:“周”是說(shuō)任何事物都一個(gè)周期性，也就是階段性;而“易”講法專家有多種，我取其一，變化的意思。你看《太極圖》:在一個(gè)圓里面有兩條陰陽(yáng)魚，頭接尾，尾連頭在游動(dòng)著。它給我們的啟示，其一是說(shuō)任何一個(gè)事物有陰陽(yáng)兩個(gè)方面;太陽(yáng)是陽(yáng)，月亮是陰:白天為陽(yáng)，夜晚為陰:身體為陽(yáng)，精神為陰;想法為陽(yáng)，結(jié)果為陰;理想為陽(yáng)，收獲為陰;看見的為陽(yáng)，看不見的為陰……追根溯源，陰陽(yáng)這就是構(gòu)成這個(gè)五彩斑斕的世界的基本要素。

其二說(shuō)一個(gè)事物的兩個(gè)方面不是對(duì)立的，而是相對(duì)的;彼此既有相對(duì)的獨(dú)立性，又有互為依存的共性，這個(gè)道理用內(nèi)行話說(shuō)是陰陽(yáng)互根。陰陽(yáng)互根是講陰陽(yáng)相互依存、相互聯(lián)系的復(fù)雜的矛盾又不矛盾的關(guān)系。

其三說(shuō)陰陽(yáng)魚頭尾相連，是在不停游動(dòng)著狀態(tài)。整個(gè)宇宙，這個(gè)世界，我們周圍的一切事物，我們的心態(tài)……都在不停地變化著。

從以上方面我們得到那些人生啟迪呢?

其一幫助我們認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)自己一定從兩個(gè)方面，千千萬(wàn)萬(wàn)不要一點(diǎn)論。也就是說(shuō)任何一個(gè)事物都有利害、成敗、得失、取舍的兩種或多種可能性。在現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際中，往往有人專牛角尖，一條道跑到黑，結(jié)果是如何，大家去想象吧。

其二處理好人與人之間的關(guān)系。明確了人與人都是相互依存、相互聯(lián)系的 關(guān)系，就會(huì)把我們對(duì)立、對(duì)抗乃至敵對(duì)的心態(tài)轉(zhuǎn)變過來(lái)。這樣你歡喜，我快樂，那該多好。傷害了別人也傷害了自己;要想自己快樂先讓別人快樂。

其三認(rèn)識(shí)了世界在變化，是說(shuō)我們的思維要跟著變化;絕不是隨波逐流，改變我們的做人的基本理念和原則。這點(diǎn)千千萬(wàn)萬(wàn)不要誤解。比如你的車在高速公路上急速行駛，突然間路況發(fā)生了變化，前面有一個(gè)不可逾越的障礙物，你會(huì)怎樣處理?肯定要減速剎車，或者調(diào)頭回來(lái)，或者繞道而行。可是在現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際中，當(dāng)我們遇到問題時(shí)，我們的思維、我們的心理往往轉(zhuǎn)不過這個(gè)彎來(lái)。人們之所以苦惱就是沒有看破這個(gè)世界啊，沒有完全認(rèn)識(shí)自己啊!堅(jiān)定不移的做人理念、原則和處理具體細(xì)節(jié)問題的靈活性相結(jié)合，我們就會(huì)減輕許多煩惱和不必要的痛苦。其實(shí)煩惱、痛苦每個(gè)人一生中都會(huì)遇到，關(guān)鍵是我們要有一個(gè)良好的心態(tài)、科學(xué)的思維方式和一個(gè)恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒āＵ^煩惱天天有，不撿自然無(wú)。古人說(shuō)，上善若水?！吧稀辈徽f(shuō)上下的位置，是高級(jí)的意思;“善”有人說(shuō)是善良，我還認(rèn)為上是最好的意思;“若水”好像水一樣。總起來(lái)說(shuō)“上善若水”就是說(shuō)人世宇宙間最高級(jí)的最好的對(duì)待一切事物的方法像水一樣:處在一種既有形又無(wú)形的狀態(tài)。水是什么形狀、什么態(tài)度、什么心理?期望值越高，常常失望越大啊!當(dāng)然這和人生理想、志向、目標(biāo)又不能同日而語(yǔ)。

有個(gè)老婆婆生了兩個(gè)兒子，大兒子是靠打魚為生的漁夫，小兒子則是賣雨傘的小販。這兩個(gè)兒子可讓老婆婆傷透了腦筋，只要天氣一刮風(fēng)下雨，就為大兒子不能出海打魚而擔(dān)心;太陽(yáng)一出來(lái)，她又擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，無(wú)法養(yǎng)活妻兒老小。所以不管下雨或是晴天，她每天都是愁眉苦臉，沒有高興的時(shí)候。

有一天，村子來(lái)個(gè)智者，老婆婆就跑去請(qǐng)教這位智者，尋求快樂的秘訣。智者聽完老婆婆的上述傾述之后說(shuō):“問題就出在你的腦袋里，你為什么不去這樣想呢?當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，大兒子出海打魚一定滿載而歸;天氣下雨小兒子的雨傘一定賣的很好?！?br>
老婆婆聽了這位智者的話，果然改變了自己的想法，每天都眉開眼笑。

唯有保持積極向上的心態(tài)，凡是從正面思考、換位思維、知足感恩，就能激發(fā)自己無(wú)限的潛能，獲得人生的真正的快樂和幸福。

給人快樂，自己喜悅!

給人煩惱，自己痛苦

給人微笑，自己快樂!

煩惱在幫人中消失;快樂于奉獻(xiàn)里誕生!

煩惱是磨刀石，磨練我們的意識(shí);煩惱是煉鋼爐，錘煉我們的品格!

煩惱是人生的寶貴財(cái)富;是人生快樂的種子;是人生成就的階梯!

煩惱是心空的幾片烏云，烏云已經(jīng)來(lái)了，晴天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

強(qiáng)扭的瓜兒不香甜，捆綁的婚姻不快樂。

世界上任何事物都有陰陽(yáng)兩個(gè)方面，煩惱和快樂是完全可以轉(zhuǎn)化的，關(guān)鍵是取決自己的心態(tài)。

什么是人生?曲曲折折是人生;痛苦快樂是人生;酸甜苦辣是人生。誰(shuí)都改變不了的現(xiàn)實(shí);誰(shuí)也改變不了的自然規(guī)律，與其逃避還不如面對(duì)。這個(gè)世界并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂。這個(gè)世界并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美。請(qǐng)朋友和我一起高喊:我最堅(jiān)強(qiáng)、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰(zhàn)勝一切障礙!我真心希望天下每一個(gè)人都能打開自我封閉已久的心靈之窗，讓燦爛的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，享受幸福之中的煩惱;痛苦之中的快樂，享受人生的美麗多彩。讓我們像一只英勇無(wú)敵的海燕，迎著暴風(fēng)雨飛翔著歌唱;歌唱著飛翔!經(jīng)受過嚴(yán)寒的考驗(yàn)才能享受到美麗的春天;經(jīng)歷了暴風(fēng)雨才能欣賞到絢爛的彩虹!敬祝朋友平安幸福、笑口常開!

不知是否說(shuō)到了你的心結(jié)上，請(qǐng)反饋效果信息。如果您還有提問，請(qǐng)不要在補(bǔ)充提問提出，請(qǐng)另做提問，補(bǔ)充提問沒有預(yù)設(shè)答題位置。謝謝朋友!