女大學生瘦身的方法誰知道?。?/h2>>

女大學生瘦身的方法誰知道??？

2024-01-11 09:06

我是一名女大學生，夏天到了，我想瘦身，我這個比較懶，怕運動，又是一個好吃之徒，該怎么瘦身啊，有沒有不運動又不用節(jié)食的瘦身方法啊，知道的請與我分享一下吧。謝謝了。

1個回答

問題分析：您好，一般可以選擇一些健康的運動按摩，以及飲食控制和塑纖果之類的健康減肥食品來代替，避免藥物中出現(xiàn)副作用對身體的損傷。
意見建議：一般情況下最好的方法就是通過運動達到減肥的目的。運動時最好的減肥方法，而且不容易反彈。平時注意檢查體育鍛煉，一般可以達到較好的目的。

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1個回答2024-10-01 08:24

能不能減肥并不完全的在于您更換成什么食物，而是：您運動消耗的熱量大于了您攝入的熱量，那么身體才會燃燒脂肪來提供額外的能量供給，這樣才會消耗脂肪，才能有減肥的作用因此，建議您采用運動+節(jié)食的方式來進行減...

1個回答2023-09-19 10:40

多運動。。。

1個回答2022-05-23 00:58

讓你快樂讓你瘦

1個回答2023-05-06 12:10

簡單的方法：每天上下班時步行，晚飯吃點稀的。這是我的親身體驗，有效，我從208 斤減至160斤，現(xiàn)在步行已是我生活內(nèi)容的一部份，至今沒有反彈。如果上班路程比較遠，可以推著自行車走，走一段騎一段，或者到...

1個回答2023-02-11 01:58

原因是多方面的，遺傳基因、胃吸收不好、腸道不好等等，但我認為瘦人只要健康就好，而且對比胖人會更有精神。

1個回答2023-01-27 02:38

可能是養(yǎng)成易瘦體質(zhì)咯吧

2個回答2023-04-03 11:20

應(yīng)該是心無牽掛的意思吧，放的事情少了

1個回答2023-06-02 02:40

就那德性、、、。氣旺，血虛了、、、。

1個回答2023-01-07 06:03

瘦削,骨感.

1個回答2022-12-12 06:34

具體的就不清楚了。

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