寶寶睡前哭鬧有什么妙招？

首先找到哭鬧的原因，對癥下藥最有效。首先把睡眠環(huán)境調(diào)整到最適合環(huán)境，白天不宜睡眠時間過長，下面介紹幾種方法。

1、睡前喝奶
媽媽可以給寶寶睡前可喝一次奶，但是也要注意晚餐也不宜太遲，一般在18點以前，20點以后不要給孩子吃難以消化的食物，睡前喝一杯奶有助睡眠。

2、按摩，并輕拍寶寶

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。給寶寶按摩的同時，多跟寶寶說說話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。

3、音樂

有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

4、運動
在手臂或搖籃里搖動寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿?，動作要輕緩?？捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來安撫他。

5 新鮮空氣
帶寶寶出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好。

6 洗澡
洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識到這可能會有反作用。