小孩入睡難是何原因?幾乎每天躺床上一個小時睡不著

如果不是白天睡多了,很可能是缺鈣,不過你說得不太具體,不好妄加定論.;是不是白天活動太少?或者午覺醒得太晚?有的孩子天生睡眠少,可以減少午覺時間,晚上洗個熱水澡,然后放點兒舒緩的音樂,講講故事。

如果樓主在睡覺時，是用手心貼住耳朵側(cè)臥，最好是像南懷瑾演示的吉祥臥的姿勢。 其實這個姿勢是《洗髓經(jīng)》里睡功姿勢的一種。 樓主是否在剛做這姿勢時，先聽到類似機器發(fā)出的連續(xù)的頻率穩(wěn)定的嗡嗡聲？。心...

這種現(xiàn)象其實不是什么不道德啊，不好啊，其實是經(jīng)常動腦過度，或許太聰明的原因，沒休息好，陰虛火旺引起的 最好吃蓮子，蓮心，達到心腎相交，人就少些煩躁，注意多用荷葉煮飯，艾葉洗澡，人就很舒服，沒有燥心煩...

...嗯.睡前動漫咩.. 推薦《蜂蜜與四葉草》啊。很溫馨的故事。 或者小夏鈍帆的《迷糊天使》也很溫馨可愛。 ...《我們的存在》也不錯。很溫馨，有挫折有悲傷。 《灰羽聯(lián)盟》...

煩惱睡不著么?我有一個竅門，睡前喝杯熱牛奶，做一個舒展身體的動作，看看電影，看看小說，玩玩手機，聽聽音樂。最后，閉眼后，腦子里什么都別想，處于放空狀態(tài)，就能入睡。

直接截的圖

孩子晚上孫笑睡覺前躺在床上看書是不好的。首先是對眼睛有影響，還有就是躺著則讓含看書會對脊柱造成過滑拿多的壓力，并容易引起脊柱的變形，對孩子的身體有影響，所以你應(yīng)該提醒孩子注意正確的用眼和正確的看...

你這種情況，是生活作息不規(guī)律引起的，建議你白天盡量少睡覺，晚上睡覺之前可以進行一些運動，調(diào)整好作息，晚上才有更好地睡眠

病情分析：很多原因會引起躺在床上哭的，如；腹痛、著涼、腸胃不好、寄生蟲、感冒發(fā)燒、或是其它原因。 指導(dǎo)意見：建議把孩子的具體情況說說，這樣好分析病情或是到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

說輻射什么的 是胡扯吧 不過看過電視上說經(jīng)常聽著音樂睡著 長期下來對耳膜是有損傷的 白天聽多了也一樣