學(xué)生時(shí)代暗戀一個(gè)人怎樣忘掉？

想要忘記一個(gè)人或者一段過去是想要自己主動的。
1用一顆平常心對待，學(xué)會遺忘，并不是很輕松就做到的，因?yàn)樵S多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發(fā)生了，就注定無法挽回。當(dāng)你在為錯(cuò)過太陽而流淚時(shí)，你也將錯(cuò)過群星。平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
2多想想對方的缺點(diǎn)，暗戀一個(gè)人，就會在內(nèi)心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因?yàn)橛X得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實(shí)人都是缺點(diǎn)多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點(diǎn)，多想想他對你的不在意。多想想自已的優(yōu)點(diǎn)，也可能是你現(xiàn)在空虛了一點(diǎn)，過一段時(shí)間忘了他，一切就淡了沒什么了不起的。
3轉(zhuǎn)移注意力，既然那個(gè)人是不適合的，那么我們就要重新尋找我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，去認(rèn)識更多的人，去選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉(zhuǎn)移到別人身上，這樣很快就會收回對一個(gè)的喜歡的。
4外出旅游，旅游可以舒緩一個(gè)人的心情，我相信所有選擇去忘掉自己喜歡的人的，內(nèi)心一定是不好受，所以小編建議去旅游吧，去感受大自然的一切，讓自己重新煥發(fā)活力。
5重新找到精神的寄托，暗戀一個(gè)人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因?yàn)槟愕年P(guān)注焦點(diǎn)是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。