暴飲暴食后催吐女生求救

其實(shí)自己也不是特別特別胖，155，100斤，渾身上下都肉肉的那種?？墒强匆?jiàn)周圍的人都那么苗條，心里就特別難受，以至于后來(lái)都有點(diǎn)病態(tài)心理了，看見(jiàn)又細(xì)又長(zhǎng)的腿就渾身難受，甚至?xí){咒那個(gè)人摔斷腿。 很努力的控制自己不吃，最瘋狂的時(shí)候連續(xù)一個(gè)星期早餐吃一個(gè)蘋果，剩下一天時(shí)間里什么都不吃，但是到了晚上我實(shí)在沒(méi)辦法，因?yàn)闆](méi)成年必須在外國(guó)人的家里住（我在留學(xué)），他們晚餐是正餐，所以會(huì)吃的很多，有時(shí)候還會(huì)有甜品。餓了一天吃那些油膩的東西會(huì)覺(jué)得特別不舒服，然后想想那些都會(huì)變成自己身上的肉就會(huì)很難受很難受，總是找機(jī)會(huì)去廁所吐出來(lái)，但是很少能有機(jī)會(huì)，因?yàn)榭蛷d離廁所很近，他們會(huì)在客廳看電視。 心情不好的時(shí)候就特別喜歡吃甜食，每次吃完都要吐，難受的不得了，有過(guò)催經(jīng)驗(yàn)的人都知道巧克力和花生最難吐出來(lái)，但我又偏偏喜歡吃巧克力花生蛋糕。每周都會(huì)有幾次瘋狂的吃再催吐的情況。真的很想罵自己，可是很難控制食欲，吃到肚子要爆再吐出來(lái)，每次都這樣。 堅(jiān)持了一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)，每晚100個(gè)下蹲，500個(gè)腳踏車，可是不知道為什么根本不見(jiàn)效，小腿反而更粗了。之后就放棄了。 我真是受不了自己瘋狂的吃之后再吐出來(lái)，可是改不掉，誰(shuí)能幫幫我？我真的很想瘦下來(lái)，我不要瘦成骷髏那種，只要讓我瘦到90斤，90斤就好，不要跟我說(shuō)什么減肥藥，根本不信。怎么樣才能晚上吃了東西不胖??？