寶寶戒奶是直接不給吃的好還是慢慢戒的好

斷奶應(yīng)該是個(gè)充滿愛(ài)的溫柔的過(guò)程



　　最好的斷奶過(guò)程應(yīng)該是溫柔的，循序漸進(jìn)和充滿愛(ài)的。我們并不贊同有的媽媽采取的“突然斷奶”的方法。這樣做不但媽媽自己會(huì)遭遇乳房脹痛，甚至是乳腺炎。寶寶也要很痛苦地適應(yīng)從你溫暖柔軟的乳房到冰冷的塑料瓶子的轉(zhuǎn)變。他會(huì)因?yàn)槭チ恕八摹比榉慷浅摹?br>


　　如果你的寶寶還不到1歲：先考慮取消寶寶最不重要的那一頓母乳。



　　如果你拿著奶瓶喂他，他不肯接受的話(他一定是因?yàn)槟苈劦侥愕臍庀?，知道“他的”乳房就在附?，可以嘗試由爸爸或者奶奶來(lái)喂他。最好是每隔一段時(shí)間取消一頓母乳，代之以奶瓶。這“一段時(shí)間”可能是幾天，也可能需要幾個(gè)星期。如果你覺(jué)得乳房脹得難受，可以適當(dāng)擠掉一些。注意：只是擠出來(lái)一部分，而不是完全擠空。這樣可以給你的身體傳遞一個(gè)信號(hào)，逐漸減少母乳的“產(chǎn)出”。



　　如果你的寶寶已經(jīng)一歲或者更大了：你可能就不再需要用奶瓶來(lái)過(guò)渡了。



　　你所要做的就是停止母乳喂養(yǎng)?！安恢鲃?dòng)給，也不拒絕”應(yīng)該是個(gè)比較適合的原則。你也可以用一杯水、果汁，或者是輔食來(lái)代替孩子最不重要的那一頓母乳。也許爸爸(或者是其他的親戚)可以抱寶寶到廚房，喂他吃一頓特別的，爸爸風(fēng)格的早餐。這樣做的好處是爸爸和孩子有了一段屬于他們的特殊時(shí)光，而你還可以多睡一小時(shí)。至于正餐，你可以試著先讓他吃別的食物，最后再給他吃一小會(huì)兒母乳。避免坐在你從前給他吃母乳時(shí)常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，帶他出去散散步可能會(huì)有幫助。



　　晚上的那一頓母乳通常會(huì)是你最后才給孩子停掉的。你應(yīng)該開(kāi)始幫助孩子建立一個(gè)相對(duì)固定的，與吃奶沒(méi)有關(guān)系的“入睡儀式”。孩子慢慢會(huì)覺(jué)得，聽(tīng)著他熟悉的故事入睡也同樣很舒服?；蛘哂X(jué)得躺在你的懷里也可以不一定要吃奶。



　　斷奶時(shí)期，請(qǐng)給多一點(diǎn)愛(ài)



　　你可能早就發(fā)現(xiàn)了，母乳通常是最能夠帶給孩子安慰和安全感的。所以，在孩子漸漸遠(yuǎn)離母乳的這個(gè)時(shí)期，你需要用更多其他形式的愛(ài)來(lái)彌補(bǔ)他。可以嘗試多帶孩子出門(mén)，到小區(qū)里散步，去小公園里的游樂(lè)場(chǎng)，去拜訪朋友或者去購(gòu)物……可以做任何能夠分散寶寶注意力或者逗他開(kāi)心的事。如果是在家里，可以陪寶寶一起看畫(huà)書(shū)，給他講故事，為他按摩(如果你不會(huì)按摩，哪怕只是輕輕撫摩寶寶的后背也會(huì)讓他覺(jué)得很舒服)，和他一起唱歌或者跳個(gè)舞。



　　想想看，生活的一個(gè)全新的階段正在你和寶寶面前展開(kāi)。你們依舊互相深?lèi)?ài)并且互相需要，只是換了個(gè)方式！



　　除了這些基本的原則外，下面的這些建議也可以幫助你順利斷奶：



　　如果孩子是跟你睡一張床。在你決定斷奶的時(shí)候應(yīng)該讓他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特別抗拒這種改變，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持與你的親近感。



　　只在孩子主動(dòng)要求吃奶的時(shí)候才喂他，而不主動(dòng)提供。這個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以幫助孩子更順利地接受輔食。



　　改變一些生活常規(guī)。如果你通常都是一下班回家就馬上給寶寶喂奶，那你可以嘗試回家后先帶寶寶出去玩一會(huì)兒。如果你通常在家里都有固定的喂奶的地方，盡量避免和孩子一起在那些地方呆著。



　　爭(zhēng)取家里其他人的幫助。如果孩子的習(xí)慣是早晨醒來(lái)就要吃奶，那么你可以試著在寶寶醒之前起床，然后讓其他人來(lái)幫寶寶穿衣服和做其他起床后的事情。



　　在寶寶想起來(lái)要吃奶之前先給他一些替代物或者是能分散他注意力的東西：在快到寶寶吃奶時(shí)間的時(shí)候喂他喝水或者給他吃點(diǎn)輔食或者帶他去他很喜歡的地方玩。其他一些可以分散注意力的東西還包括：講故事，一個(gè)新的玩具，去看朋友，散步或者給他唱個(gè)歌。



　　縮短喂奶的時(shí)間或者看看他是否接受拖延喂奶的時(shí)間。