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脂肪和卡路里的兌換表是多少啊

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脂肪和卡路里的兌換表是多少啊

2022-06-29 03:33

多少卡等于一克脂啊!!!
4個回答
2022-06-29 07:55
一般來說是7500卡＝1公斤脂肪。
按照書上所說的理論，我計算過：每公斤人體重量最低每天消耗30卡的熱量，那一個60公斤的人一天就消耗1800卡，每天如果進食熱量控制在1000卡的話，那就相當于消耗掉800卡，簡單運動1個小時，熱量消耗為300－500卡。一天大概能消耗掉1200卡左右，也就是說5～6天，就可以減肥一公斤。
2022-06-29 05:49
一克脂肪約等于九千卡熱量!
2022-06-29 04:39
我看樓主是想問怎么控制卡落里把
你還是自己去買個卡落里測量儀把,把肉放上去稱稱,就知道是多少卡了
然后你就知道自己一天該吃多少了,自己算的肯定不準,只要有一點偏差,多了一卡 你都白減了,那么接下來你就該問,測量儀有些什么功能,多少錢,哪兒買,怎么用了.不好意思 我不知道
2022-06-29 04:32
脂肪在肝臟代謝的過程中，所產(chǎn)生的熱量如果超出人體消耗的熱量，就 會以每累積7700 卡合成1公斤脂肪
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卡路里和脂肪要怎么兌換
1個回答2023-08-08 22:13
每克脂肪會產(chǎn)生9大卡的熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫(yī)學(xué)觀點來計算，就必須消耗7700大卡的熱量 千卡=卡路里=大卡 1千卡/1大卡/1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4....
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卡路里與脂肪的換算
1個回答2023-02-17 18:22
（1）1千克的脂肪完全氧化釋放9000千卡的熱量。 （2）營養(yǎng)學(xué)通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。
超級脂肪兌換系統(tǒng)里有幾個女主角 任初夏最后和男主角在一起了嗎
1個回答2023-08-16 21:56
沒有在一起的a。。。
超級脂肪兌換系統(tǒng)漫畫在哪看
1個回答2023-06-19 02:35
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1個回答2023-06-13 03:36
超級脂肪兌換系統(tǒng)是譽閉一本連載于奇跡網(wǎng)的核虛升小改老說。
歡樂走金幣可以兌換脂肪秤嗎？
5個回答2023-08-10 10:13
歡樂走金幣是可以兌換脂肪秤的，所有商品是可兌換的。
超級脂肪兌換系統(tǒng)怎么在起點找不到了？
2個回答2023-06-19 02:35
也許是和其它的網(wǎng)站簽約了。 在起點上沒賺到錢。
脂肪怎么和卡路里換算 以及千焦.糖.油怎么和卡路里換算
1個回答2023-07-30 13:50
這個你是算不出來的。你念碰每餐的熱量你自己是肯定不能準確肯定的。每7700卡等于一公斤脂汪粗肪。我仔陵談是一名營養(yǎng)師，專門從事減肥方面。如果你有疑問，可以找我
卡路里等于多少脂肪
2個回答2023-02-17 13:18
100大卡=100/9=11.1克 1克脂肪相當于9卡路里 1克蛋白質(zhì)=4卡路里 1克糖=4卡路里
卡路里等于多少脂肪？
3個回答2022-11-30 18:58
卡路里是形容熱量的單位，只有通過消耗熱量才能促進脂肪分解，才可能幫助自己瘦身成功。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，一公斤脂肪相當于7700卡路里，意思是說如果想要減掉一公斤脂肪，那么大概需要消耗7700大卡路里，就相當于...
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