大家好，我是彩虹1rWtL 我家寶寶8月3天 寶寶目前吃的有… 我遇到的輔食難題有… 我的輔食心得有… 更多關(guān)于寶寶吃飯的故事…吃

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8個(gè)月的寶寶開始增加半固體性的輔食?？梢暫鯇殞毜陌l(fā)育情況，一般總奶量仍要保持在600-700毫升之間，輔食可以添加2-3頓。本月可以多添加一些蛋白質(zhì)類輔食，如豆腐、魚、肉末等，寶寶的胃液已經(jīng)可以發(fā)揮消化蛋白質(zhì)的作用。無(wú)論是否長(zhǎng)出乳牙，都應(yīng)該給寶寶吃半固體的食物了，如花樣粥、蛋黃羹等。

8個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考：

主食：母乳或奶粉
輔食：肉湯、魚肉、肉末、花樣粥、爛面條、果汁（果泥）
餐次：每4~5小時(shí)1次，每天6次

第1頓：母乳或配方奶
第2頓：花樣粥（肉末、果汁）
第3頓：母乳或配方奶
第4頓：母乳或配方奶
第5頓：魚肉（爛面條、肉湯）
第6頓：母乳或配方奶
（具體奶量和夜奶視寶寶實(shí)際需求添加）

輔食食譜推薦：山藥胡蘿卜排骨湯、冬瓜肉末面條、檸檬土豆羹、蛋黃豆腐羹、燕麥南瓜粥、南瓜牛肉湯、蘋果玉米羹、黃豆芝麻粥等。