怎么訓(xùn)練小孩踢足球

基礎(chǔ)是跑步 練好腳力和體力是踢球的重中之重 想做一個(gè)有特點(diǎn)的PLAYER建議你練爆發(fā)力 出色的沖刺可以讓你在球場(chǎng)上星光四射

如果是用來(lái)踢比賽的話要用4號(hào)，如毀尺搜果想自己訓(xùn)練的要用5號(hào)。因?yàn)橛?號(hào)來(lái)訓(xùn)練，比較困告有難度，挺難控制，不過(guò)你會(huì)慢慢習(xí)慣。等你習(xí)慣了5號(hào)那么大的球，等你比賽時(shí)踢小的4號(hào)球，就會(huì)很容纖歷易控制。

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建議使用3號(hào)球。 1、5號(hào)球，直徑21.5厘米，正規(guī)11人場(chǎng)比賽用球。2、4號(hào)球，直徑19厘米，5人或7人場(chǎng)比賽用球。3、3號(hào)球，直徑18厘米，供孩子訓(xùn)練學(xué)習(xí)用球。4、2號(hào)球，直徑15厘米，兒童...

足球想要踢得好，除了你具有踢足球的運(yùn)動(dòng)天賦以外，當(dāng)然需要刻苦努力訓(xùn)練，才可以取得好的足球水平，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)刻苦訓(xùn)練，才能熟能生巧找到踢足球的技巧，讓自己踢足球的水平越來(lái)越厲害，否則很難達(dá)到有高水平的表...

作為曾經(jīng)的專業(yè)隊(duì)員給點(diǎn)建議你 1：小學(xué)生練足球不能有身體力量的訓(xùn)練，身體素質(zhì)的訓(xùn)練要以靈敏協(xié)調(diào)性為主要內(nèi)容 2：基本功的練習(xí)要占整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的百分70以上 3：對(duì)抗練習(xí)不益大場(chǎng)地 4：所有訓(xùn)練百分之9...

培養(yǎng)興趣是第一步，要讓孩子們把足球當(dāng)好朋友對(duì)待（足球小將原話） 興趣有了，下一步就是基礎(chǔ)，足球沒(méi)基礎(chǔ)再有天賦也沒(méi)用.糾正他們現(xiàn)在的錯(cuò)誤.現(xiàn)在改正錯(cuò)誤是最快的 畢竟才開(kāi)始么... 基礎(chǔ)就是傳球，帶球，射...

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首先你要有速度，射門感好，腳下頻率快。只要你多練帶球，因?yàn)槟阋坏蛞话闼俣葧?huì)慢或者趟球太大，所以你要花一定時(shí)間練帶球在50米連續(xù)繞10個(gè)障礙物，一般正常時(shí)間在7秒。接著就是練射門，如果要內(nèi)切射門，那...

除了必要的體能訓(xùn)練，就是腳下技術(shù)。個(gè)人技術(shù)包括控球、無(wú)球跑位和閱讀比賽，鑒于這個(gè)年齡的孩子還沒(méi)必要進(jìn)行太深層次的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，所以閱讀比賽能力就可以先不進(jìn)行大篇幅的訓(xùn)練?？厍虬ā皞?、停、帶、射”四大部...