幼兒正確坐姿應(yīng)做到哪幾點(diǎn)

1.正確的站姿 正確的站姿應(yīng)當(dāng)是“站如松”。昂首挺胸，表情自然，胸稍前挺，微收腹，兩眼平視前方，不聳肩，兩臂自然下垂，足跟靠攏，足間夾角為45度。身體的重心處于兩足間的前端，像松樹(shù)一樣端正穩(wěn)健。糾正孩子的不良站姿方法：家長(zhǎng)可以每天讓孩子靠墻站立，站立時(shí)腳跟、小腿肚和臀部緊貼墻面，但背部要離墻約5～ 8厘米。這樣每天堅(jiān)持做15分鐘，大約一個(gè)月就會(huì)見(jiàn)效。建議家長(zhǎng)和孩子一起做，這樣可以增強(qiáng)孩子的興趣和堅(jiān)持做下去的毅力。 2.正確的坐姿 正確的坐姿應(yīng)當(dāng)是“坐如鐘”。坐椅子上時(shí)胸部和腹部挺直，臀部穩(wěn)重地落于椅子的正中或稍后，大腿保持水平，兩腳自然平放，不聳肩、不歪頭，頭部、脖頸與身體盡量保持直線，雙肩微微向后舒張。糾正孩子的不良坐姿方法：家長(zhǎng)在家每天與孩子一起看電視、聊天包括寫(xiě)作業(yè)時(shí)，要依正確坐姿時(shí)時(shí)提醒孩子注意，這樣堅(jiān)持一個(gè)月，一定能收到可喜的效果。 3.正確的走姿 正確的走姿應(yīng)當(dāng)是“行如風(fēng)”。正確的走路姿勢(shì)應(yīng)該從幼兒園時(shí)就開(kāi)始培養(yǎng)。 糾正孩子不良走姿的方法：如果家長(zhǎng)在家里或與孩子外出時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有內(nèi)、外八字腳，晃臂、扭臀、駝背等現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要及時(shí)提醒孩子糾正。幫孩子糾正里、外八字的方法可采?。涸诘厣袭?huà)兩條平行的直線，其間距為8～10厘米，然后教孩子沿著直線走，步伐由小到大，步速由慢到快；還可在地上拉一條布帶，讓孩子踩著布帶跑，并要求孩子在跑動(dòng)的時(shí)候挺胸、收腹。