睡前好習(xí)慣的培養(yǎng)

我建議您陪孩子一起睡,這樣孩子有安全感,很快就睡著了,另外撫摸孩子的額頭,讓她感覺的媽媽就在身邊.她是被愛的.再者講故事經(jīng)典的故事給孩子聽,或者哼歌曲也行.

培養(yǎng)孩子獨立睡覺，是現(xiàn)階段我與孩子共同面臨的難題。孩子小的時候，主要有奶奶撫養(yǎng)，跟慣了與大人一張床睡。孩子接回家后，我嘗試過讓孩子獨立睡，多以失敗告終，孩子特別恐懼一個人在房間，內(nèi)心越來越?jīng)]有安全感...

孩子一個人睡覺，我理解到兩個方面。 1.不需要大人哄睡，陪睡，到時間了或者困了就自己上床睡覺。 這樣的孩子對大人依賴性低，獨立自理能力強(qiáng)。但是作為孩子來說，內(nèi)心都是希望依靠父母獲得關(guān)愛的。 如...

首先要營造好睡覺的環(huán)境，比如拉上窗簾，調(diào)低電視音量，調(diào)低燈亮；其次；睡覺前可以給他哼唱幾首輕緩熟悉的歌謠，摸摸他的額頭，輕拍他的肩膀，再次，睡覺前不能玩得太興奮，不能從事劇烈運動，最好，要養(yǎng)成良好的作...

告訴寶寶獨睡是長大的標(biāo)志 　　剛剛要求寶寶獨睡時，寶寶通常會有這樣的想法：爸媽不再愛我了，不要我了。因此，爸媽一開始就要跟寶寶解釋清楚：分開睡是一個人成熟、長大的標(biāo)志，是勇敢的象征，每個人都會經(jīng)歷這個...

1．要為孩子們創(chuàng)造良好的睡眠 條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟。 　　2．有條件的孩子穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布制做，要寬大，使孩子全身血脈易流通。 　　3．獨睡一床。這...

午睡最佳 20分鐘左右 引導(dǎo)孩子午睡能進(jìn)入一個美好世界 后有更多好玩的

培養(yǎng)寶寶入睡要養(yǎng)成固定的睡覺時間，并且注意環(huán)境的安靜、舒適等。在寶寶睡覺時，媽媽可以側(cè)睡在旁邊，給寶寶安全感。也可以在床上、天花板上掛些小玩偶，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，寶寶玩累了就自己睡著了。

孩子多大了？過小的培養(yǎng)孩子獨立睡覺的習(xí)慣并不利于孩子以后的發(fā)展，會給孩子一種孤立的感覺，幼兒時期是一個非常需要關(guān)懷和安全感的時候。而在這段時間，你可以慢慢的培養(yǎng)孩子勇敢，堅強(qiáng)，愿意和父母交流的性格，...

一、創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境 安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于幼兒午睡，讓幼兒在舒適的環(huán)境中進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 1．光線要適宜 如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。 2．...