如何對高考前學(xué)生心理壓力進(jìn)行疏導(dǎo) 高考前學(xué)生心理壓力及疏導(dǎo)

1、家長應(yīng)該給孩子營造一個輕松的家庭氛彎段圍，讓他在家里得到身心放松。高考時，很多家長會比孩子還要緊張，一遍遍地嘮叨孩子，在孩子面前毫不遮掩地釋放自己焦慮的情緒。家長應(yīng)該避免說一些消極的話語，多給孩子一些鼓勵，讓孩子有信心，在家里盡量地讓孩子得到身心放松。
2、老師和家長需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不要給自己太多的心理壓力。有的學(xué)生在臨近考試時，都會有一些奇怪的生理癥狀，比如拉肚子，感冒，緊張的寫不好字等等彎并，這些都是緊張的因素導(dǎo)致的。
3、壓力過大的學(xué)生，家長應(yīng)該重視，及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生轉(zhuǎn)移一些注意力。有的人不把高考埋鬧譽(yù)到一回事時，反而考得很好，很多中等的學(xué)生，在最后發(fā)揮超?？家粋€不錯的成績。