如何緩解家長(zhǎng)的入園焦慮

分離焦慮是幼兒入園適應(yīng)的最大障礙。
我們應(yīng)有效地緩解幼兒入園分離焦慮，讓幼兒成功地邁出走向社會(huì)的第一步。一、家長(zhǎng)積極主動(dòng)作好幼兒入園準(zhǔn)備
（一）　提高幼兒生活自理能力
假如幼兒能在入園前習(xí)慣規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，具有一些簡(jiǎn)單的生活自理能力，如：學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單穿脫衣褲、基本自理大小便等。幼兒學(xué)會(huì)一些獨(dú)立生活的本領(lǐng)后，會(huì)更順利地適應(yīng)幼兒園生活，增強(qiáng)自信心，能較快地適應(yīng)幼兒園中的集體生活，大大減輕入園分離焦慮。
（二）教幼兒大聲清楚地表達(dá)自己的意思
（三）不要讓幼兒過(guò)渡依戀
要讓幼兒盡可能地與更多的人接觸，可以經(jīng)常去鄰居家串串門(mén)，并有意識(shí)離開(kāi)一段時(shí)間，家庭成員輪流帶幼兒玩耍，而不是事事都依戀家里的某一個(gè)人
教幼兒，使幼兒對(duì)某一個(gè)人產(chǎn)生過(guò)渡的依戀，避免入園時(shí)發(fā)生嚴(yán)重分離焦慮。
（四）萌發(fā)幼兒對(duì)入園的向往之情
幼兒入園前，家長(zhǎng)可經(jīng)常和幼兒說(shuō)說(shuō)幼兒園的事，
平時(shí)與幼兒的交談中，滲透一些對(duì)幼兒園充滿向往的話題。諸如：“幼兒園好玩的玩具真多。
”“寶寶長(zhǎng)大了，可以去幼兒園學(xué)本領(lǐng)了?！鼻屑捎糜變簣@和老師來(lái)嚇唬幼兒。
二、教師充滿愛(ài)意，助幼兒適應(yīng)集體生活
心理學(xué)研究表明：幼兒的情緒具有易受感染和相互影響、不穩(wěn)定、容易外露等特點(diǎn)。做為在這一環(huán)境氛圍中占主導(dǎo)地位的教師，言談舉止要更多的體現(xiàn)母愛(ài)的溫柔、親切、耐心，使幼兒盡快親近老師，緩解幼兒分離焦慮。
（一）創(chuàng)設(shè)人文環(huán)境，建立歸屬感
在濃厚的人文環(huán)境中，幼兒有一種歸屬感。尤其是教師親切友善的媽媽般的關(guān)愛(ài)是對(duì)幼兒的一種接納，也是建立彼此信任、適應(yīng)陌生環(huán)境的基礎(chǔ)。物質(zhì)外加精神，共同獎(jiǎng)勵(lì)
為了建立與幼兒之間的感情，當(dāng)幼兒入園后，教師可以延續(xù)一段時(shí)間天天送獎(jiǎng)勵(lì)“紅五星”或“小紅花”。同時(shí)教師還應(yīng)以肯定的語(yǔ)氣贊揚(yáng)幼兒，如：“今天你來(lái)幼兒園真好！”“今天你一點(diǎn)也沒(méi)哭！”等。讓幼兒每天都有驚喜，都能感受到教師的關(guān)愛(ài)。