學(xué)習(xí)籃球有那些書

籃球這東西關(guān)鍵在于愛好，首先多練練基本功，像沒事多拍拍球啊，繞頸，腰，垮，運球。要是想打好就得下點功夫苦練了哦，還有打籃球自信是很重要的，其次就是多動腦子總結(jié)，球場上千變?nèi)f化，要有隨機應(yīng)變的能力。 順...

最好是用音箱，你要是非要戴耳機，可以買個頭帶固定么！

我認為《灌籃高手》中誰的學(xué)習(xí)成績最好，顯然赤木剛憲為學(xué)霸無疑。在故事中，有多處介紹赤木剛憲成績優(yōu)異的地方，甚至在故事結(jié)尾赤木剛憲沒有獲得深澤體育大學(xué)的保送名額，也同樣靠成績可以考上理想的大學(xué)。 ...

1.學(xué)習(xí)籃球基本運球教學(xué)目標 1.知識技能目標:使學(xué)生更好的掌握籃球運球的動作要領(lǐng)。 2.過程與方法目標:能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生觀察力和想象力。 3.情感與態(tài)度目標:能夠培養(yǎng)學(xué)...

你也配上大學(xué)

扣籃..要有身高，190往上；中國人體質(zhì)不如西方人，要練彈跳很困難的..最簡單的摸高，或者你可以“50公中帶尺沖刺 從5成力量到極限 共5趟 跑完一趟之后 慢慢走回起點 再沖 也可以極限速度多跑幾次 ...

打籃球就是在平常的時候在籃球場上練習(xí)。還有一個你經(jīng)常要投三分球或者就是帶球上籃。還有三步投籃等等，基本動作你要學(xué)會。

1、 身體健康，促進成長 據(jù)調(diào)查，全國85%以上的青少年處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、過度肥胖瘦弱等?；@球作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到孩子的身體各部位，全面有陵拿效孫...

1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手后，再運到右手 2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊 一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起...

練好三步上籃，調(diào)整好步伐是關(guān)鍵。三步，顧名思義，就是在三步之內(nèi)完成投籃進球。因此，要調(diào)整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應(yīng)在跑動中完成。對初學(xué)者慢跑最好，先練習(xí)慢動作。當(dāng)準備三步上籃時，心中默念一...