十三歲女孩經(jīng)常尿床怎么辦?

建議到醫(yī)院檢查看有無隱性脊柱裂的可能性.



考慮與神經(jīng)性季節(jié)性尿頻有關(guān).



一般說來,寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現(xiàn)象已大大減少.但有些孩子到了2歲甚至2歲半后,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現(xiàn)象,大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿.遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者,并不包含偶然一次的尿床.



幫助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便對癥下“藥”.

1.治療有關(guān)潛在的疾病.如果尿床是由夜間抗利尿激素分泌不足引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗利尿激素藥物治療.

2.如果是膀胱功能不健全,可以讓孩子多喝水以增加膀胱容量,并適當(dāng)憋尿以訓(xùn)練他們的控制力.還可訓(xùn)練孩子時斷時續(xù)地小便,以體驗膀胱括約肌的收縮.

3.適當(dāng)減少飲水.睡前兩小時不喝過量的水,上床前要求孩子排空小便.

4.定時叫醒.把孩子尿床的時間記錄下來,從中找出規(guī)律,然后定時叫醒他小便(要徹底喚醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上).

5.創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境.為孩子準備一張干凈溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰,腿受涼.

6.消除引起尿床的心理因素.及時發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心的焦慮,緊張,教孩子學(xué)會放松.如可以在睡前聽聽輕松的音樂,緩解緊張的情緒.

7.愉快教育.應(yīng)該對孩子不尿床的行為多加表揚和獎勵(不能嘲笑孩子,這會損傷他的自信心).使孩子對不尿床的行為有愉快的情緒體驗,進而鞏固良好的行為習(xí)慣.



生活中要加強孩子的個人衛(wèi)生,注意清洗局部,內(nèi)褲要天天換洗,尿濕后要及時更換.有的父母認為,讓孩子穿濕褲子,孩子難受了下次就改了,但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿.孩子的臥具應(yīng)干爽舒適,父母應(yīng)在孩子經(jīng)常尿床的時間提前一些叫醒孩子排尿.每天晚上入睡前先排尿,夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應(yīng),不要讓孩子憋急了尿床.睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事,不要嚇唬孩子.白天不要讓孩子玩得太興奮,孩子太疲勞時更要及時把尿以防孩子睡得沉而尿床.