如何教小孩滑輪滑

輪滑運動可以鍛煉身體的平衡能力，還可以強身健體。對于訓練寶寶的身體平衡力，以及運動機能發(fā)育也有益處，所以有些奶爸寶媽，想讓寶寶學習輪滑，那么該怎樣教寶寶學輪滑呢？

1.教寶寶練習輪滑，首先要從站立學起，要先讓寶寶穿戴好頭盔，護膝，護肘等一些防護用品，然后再穿上輪滑鞋。雙腳要成t字形站立，這是最基礎的初步學習輪滑姿勢，一般寶寶可以從三歲以上，可以開始初步的學習輪滑站立。

2.等寶寶能夠初步的站立，穩(wěn)到之后，就可以學習輪滑抬腿踏步。這主要是初步的平衡能力訓練。先將站立的雙腳變成外八字開始，重心移到右腿，抬起左腿，然后反復，并加快速度。

3.當踏步也能自如的進行之后，就可以練習初步的滑行，滑行動作是需要左右腳交替向前，其中要注意上身稍微向前傾斜。保持身體運動中的平衡。

4.此外，練習中的安全非常重要，所以一定要注意，在穿戴好安全防護后，摔倒動作要領也是關鍵，要采取完全撲倒的姿勢，要避免某一個點，尤其是下巴，手腕，手肘，膝蓋等部位，要重點保護。