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上課打瞌睡

2024-02-02 09:04

一天睡眠八小時(shí)，可是上課還是忍不住要睡覺(jué)

1個(gè)回答

2024-02-02 09:12

首先調(diào)整好自己的作息時(shí)間，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，晚上熬的太晚，白天上課又睡覺(jué)，實(shí)際上是撿了芝麻丟了西瓜；屈臣氏有一種曼秀雷敦的薄荷膏賣，涂在太陽(yáng)穴止困效果極佳，但不是很好買，你可以托父母經(jīng)常去看，因?yàn)槊看我簧瞎窬蜁?huì)一搶而空，一時(shí)買不著，用風(fēng)油精也行；你還可以準(zhǔn)備一些巧克力、楊梅、酸棗等這些都可以提神；

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上課打瞌睡

1個(gè)回答2024-01-27 18:15

病情分析：您好，出現(xiàn)這個(gè)，還是和壓力大和休息質(zhì)量不好有關(guān)系的；壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱表現(xiàn)可能休息不好指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)盡量放松，盡量多睡一會(huì)（磨刀才能不誤砍柴工啊），適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多戶外活動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意...

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上課打瞌睡

1個(gè)回答2024-01-28 23:58

早上的話試著早飯別吃太多東西，這是常情，我高中的時(shí)候也經(jīng)常地。可以備點(diǎn)茶葉之類的，覺(jué)得可能會(huì)困就提前喝一點(diǎn)不一定有效，但可能有幫助，切記咖啡慎喝！即時(shí)的辦法是用小瓶蓋接一點(diǎn)瓶子里的水，倒到脖子后面~冰...

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上課打瞌睡

1個(gè)回答2024-02-02 02:01

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，精神不振的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況可以采取...

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學(xué)生上課總是打瞌睡怎么辦？

1個(gè)回答2024-02-12 01:40

我以前也是自殘過(guò)來(lái)的。我很怕老師會(huì)課后找我麻煩，所以上課的時(shí)候再怎么想睡，我都想辦法阻止我自己，當(dāng)然我說(shuō)的自殘非你的自殘。我當(dāng)時(shí)是用手托著下巴或者用手撐著眼皮，或者站起來(lái)站著。站著很有用的。堅(jiān)持一段時(shí)...

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學(xué)生上課打瞌睡怎么辦

1個(gè)回答2024-02-17 01:11

學(xué)生上課打瞌睡現(xiàn)象極為普遍，這一現(xiàn)象直接影響了學(xué)生上課效率。發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致該現(xiàn)象發(fā)生的主要原因是“頭天晚上睡眠不夠”、“教師講課吸引力不夠”、“對(duì)課程內(nèi)容不感興趣”，以及“教室環(huán)境不好，空氣不流通”等。...

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上課打瞌睡

1個(gè)回答2024-02-12 19:48

你好，上學(xué)就不要太熬夜，樹立志向，好好學(xué)習(xí)，不斷奮斗。才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想或者理想。

為什么很多學(xué)生上課會(huì)打瞌睡？

1個(gè)回答2024-02-18 14:06

你好，答案是：前幾節(jié)沒(méi)有睡飽

上課打瞌睡怎么回事

1個(gè)回答2024-02-21 18:55

很明顯啊，課程不夠吸引你的注意力，注意力一分散你自然就覺(jué)得無(wú)聊了，就產(chǎn)生困意了。如果想認(rèn)真聽課的話就集中注意力吧。喝咖啡也可以的，但是你才初二，別總喝對(duì)身體不好的。第三節(jié)上課前去洗把臉吧，上課認(rèn)真發(fā)言...

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上課瞌睡