食譜推薦

2024-02-12 04:44

推薦幾本食譜,不需要太高端的,最好普通食材可以做出,步驟明確
1個(gè)回答

一、胡蘿卜木耳炒肉片

食材:胡蘿卜、木耳、蠔油、生抽、生粉做法:1.胡蘿卜洗凈切片,木耳泡發(fā)后洗凈去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿2.鍋里熱油,先倒入肉片劃散至變色后盛出,再倒入胡蘿卜翻炒至出紅油3.再倒入木耳翻炒,接著放點(diǎn)蠔油、糖、生抽煸炒入味,最后倒入肉片翻炒即可。。。

二、小炒土豆片

食材:五花肉、土豆、食鹽、雞精少許、生抽適量、蒸魚(yú)豉油、植物油做法:1、切成片狀2、五花肉和瘦肉切成薄片。3、適量花生油放進(jìn)鍋中,待油滾開(kāi)后,把五花肉和瘦肉放進(jìn)鍋里爆炒,待肉的顏色變后再將土豆放在鍋里爆炒,兩分鐘后放點(diǎn)雞精接著爆炒一分鐘,然后放蒸魚(yú)豉汁和少許的水燜兩三分鐘。4、水分蒸發(fā)得快要干的時(shí)候放適量生抽,翻炒幾下即可將菜放到盤(pán)中

三、香椿拌豆干

食材:香椿(100克)豆干(50克)、花生米(50克)、鹽(適量)、糖(適量)、香油(適量)做法:1、煮鍋中放水,焯燙香椿。2、另起鍋,焯燙豆腐干。3、豆腐干切成小粒。4、炒鍋中放油,小火炸酥花生米。5、將焯好的香椿切小段。6、取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。

四、剁椒拌黃瓜

食材:黃瓜 1條、蒜 3瓣、剁椒醬 2湯匙、生抽 1/2湯匙、醋 1湯匙、蔥白 2克、植物油 適量做法:1、材料準(zhǔn)備好,蒜頭切末,黃瓜拍碎(記得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些);2、將剁椒醬、生抽、醋和白糖倒入黃瓜碗里,拌勻,鍋里燒熱油,爆香蒜;3、醬爆好的蒜蓉油倒入黃瓜碗里,拌勻即可。




相關(guān)問(wèn)答
孕期食譜的食譜
1個(gè)回答2024-03-19 15:06
先來(lái)推薦我孕期吃的2款營(yíng)養(yǎng)食譜: 小土豆燉大骨 材料:小土豆10個(gè)左右、大骨一根、蔥兩根、胡椒粉。 做法:首先將所有食材洗干凈,大骨先用開(kāi)水沖洗一下,把骨頭里的血洗干凈;然后,用開(kāi)水燉大骨,大...
全文
小孩10月食譜有哪些呢?小孩子一定要按著食譜吃的嗎?
1個(gè)回答2024-06-03 02:55
沒(méi)有必要一定按食譜吃的,寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡是最重要多的,
家常菜譜大全> 美食廚房> 美食天下- 最大最全的家常美食菜譜
1個(gè)回答2022-11-27 02:21
還可以做肉香糯米飯~
小學(xué)生食譜大全
1個(gè)回答2024-01-18 13:05
蠔油香菇菜心” 制作: (1)小油菜洗凈,焯水。香菇冷水泡發(fā),洗凈空干。 (2)鍋放油將小油菜加鹽炒,擺在盤(pán)中。 (3)鍋放油放入香菇,加少許水略煮,汁少時(shí)加入蠔油微一下、放少許鹽、醬油,勾薄...
全文
3歲孩子食譜大全及做法
1個(gè)回答2024-01-23 01:31
3歲的寶寶正是長(zhǎng)身體的重要時(shí)期,這個(gè)時(shí)候的飲食很重要。小孩跟成年人的飲食方案肯定是不一樣的,不僅要滿足各種營(yíng)養(yǎng)需求,關(guān)鍵是還得容易消化。很多爸爸媽媽都是第一次養(yǎng)育小孩,非常缺乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。3歲兒童...
全文
二歲孩子的食譜大全
1個(gè)回答2024-01-24 15:51
2歲寶寶仍處在身體高速發(fā)展的階段,且兩歲寶寶牙齒基本已經(jīng)長(zhǎng)齊,飲食也愈發(fā)豐富,因而合理的膳食很重要。飲食的科學(xué)搭配更有利于寶寶的成長(zhǎng)。下面,我們一起來(lái)看看2歲寶寶食譜一日三餐,早中晚餐怎么吃最健康最營(yíng)...
全文
學(xué)生食譜
1個(gè)回答2024-02-16 06:58
養(yǎng)胃也要分清胃寒,胃熱.最好請(qǐng)中醫(yī)為您診斷清楚,再補(bǔ)充一下,為您參考 1.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多...
全文
英語(yǔ)食譜的做法
1個(gè)回答2024-02-25 05:34
單詞要小火慢煎,聽(tīng)力要文火細(xì)燉。閱讀就是大火翻炒了,作文是飯后茶點(diǎn),沒(méi)有時(shí)間可以忽略了。
三歲的孩子的食譜
1個(gè)回答2024-03-03 13:45
少喝白酒,少抽煙!
一歲寶寶食譜大全及做法
1個(gè)回答2024-02-08 00:19
  1歲寶寶食譜:肉末雞蛋糕   材料:雞蛋2個(gè),青蒜10克,肉末20克,鹽、水淀粉、蔥末姜末適量。   做法:   1.將雞蛋磕入碗中,加少許鹽攪勻,倒在平度盤(pán)內(nèi),然后放蒸鍋里用大火蒸8分鐘,取出,...
全文
熱門(mén)問(wèn)答