三歲孩子不吃飯?zhí)羰澈澄?/h1>

2024-02-12 17:52

1個回答

2024-02-12 18:52

1.要注意給孩子補鋅，有利于增加食欲，可以配合吃點改善消化的中成藥，例如雞內(nèi)金散或者復(fù)方胃蛋白酶散等，同時也注意避免或者減少吃零食，在固定的時間或者固定的場所正常的進行飲食，避免隨時進食，導(dǎo)致孩子在正常的時間不喜歡吃飯。

2.補充適量微量元素和維生素。國內(nèi)調(diào)查資料表明，厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，對厭食兒童應(yīng)常規(guī)檢測頭發(fā)中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量;若這兩項指標偏低，需要給予服用鐵鋅制劑，一般連用1-2個月，隨著缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食欲就會大為改善。

3.有的孩子厭食，完全是心理因素導(dǎo)致的。有不少父母將寶寶吃飯問題看的太重，這就會加重孩子的心理負擔，時間長了的話，就可能會讓孩子厭食。所以父母對于孩子的吃飯問題，不要太過緊張，也不要給孩子施加壓力，否則會強化孩子的厭食心理。父母要營造良好的進餐環(huán)境，讓孩子在輕松、愉快的氛圍中吃飯。

4.當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。讓愛挑食的寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜，也是調(diào)動寶寶食欲的一種重要方式。