怎么教孩子籃球

一、著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

兒童籃球訓(xùn)練方法：團(tuán)隊(duì)意識(shí)為一、身體發(fā)展為二、技術(shù)要領(lǐng)為三
籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，想要取得比賽的勝利，還是要依靠集體的力量，這一點(diǎn)和足球、排球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)其實(shí)十分相似，在歐洲那些足球水平發(fā)達(dá)的國(guó)家，在球員小的時(shí)候，都會(huì)注重培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而籃球也是一樣，在場(chǎng)上只會(huì)一個(gè)人獨(dú)干、蠻干，那么擁有再好的技術(shù)也無(wú)濟(jì)于事，如果能夠從小就著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那么對(duì)于球員的大局觀、球商等發(fā)展都有非常大的好處。

具體訓(xùn)練方法，應(yīng)該多訓(xùn)練兒童的傳接球，以及學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，如擋拆后的不同跑位、與隊(duì)友之間的傳切配合等，只有在兒童小的時(shí)候就培養(yǎng)出他的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那么在之后才有可能往職業(yè)球員的方向發(fā)展。

二、適量的身體素質(zhì)培訓(xùn)

兒童籃球訓(xùn)練方法：團(tuán)隊(duì)意識(shí)為一、身體發(fā)展為二、技術(shù)要領(lǐng)為三
兒童正處于身體發(fā)育的黃金年齡，身體骨骼、肌肉等都還未完全成型，這個(gè)時(shí)候如果貿(mào)然采用類似大人的身體力量馴良方法，實(shí)際上不僅有可能影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)還極有可能對(duì)兒童的身體造成損傷。這一階段應(yīng)該著重發(fā)展兒童身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡性，同時(shí)可以適量的訓(xùn)練兒童的腿部力量以及核心力量，為未來(lái)的身體塑造打下基礎(chǔ)。

三、技術(shù)訓(xùn)練也著重培養(yǎng)球感

兒童籃球訓(xùn)練方法：團(tuán)隊(duì)意識(shí)為一、身體發(fā)展為二、技術(shù)要領(lǐng)為三
說(shuō)一個(gè)球員在場(chǎng)上的打球是否有靈性，關(guān)鍵還是要看球員的球感怎么樣，籃球打得好壞，還得看皮球在手里能夠玩出什么樣的花樣，像魔術(shù)師約翰遜、克里斯保羅等球星，都是非常厲害的控球球員，也只有掌握好了控球方法、傳接球的要領(lǐng)，才能在場(chǎng)上做到輕松寫(xiě)意，因此對(duì)于青少年籃球技術(shù)的培養(yǎng)，應(yīng)該著重在運(yùn)球、傳球、投籃姿勢(shì)的掌控方面。

當(dāng)然，這里還需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，兒童訓(xùn)練的核心要義，一定是要練好基本功，每一個(gè)細(xì)節(jié)、每一個(gè)習(xí)慣都要提前養(yǎng)成，也只有這樣，才能保證之后的籃球發(fā)展能夠遵循科學(xué)、正確的方法，這樣才有可能為未來(lái)的籃球訓(xùn)練打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。