做什么運(yùn)動或者什么事能讓小腿長胖長壯。
我太瘦了。一個男生這么瘦不好看。有什么方法讓小腿長胖長壯得嗎?我問過了。不適合跑步。其他地方都有在練。只有小腿不明確。
1個回答
蹲起 單腿蹲起~10個1組 一天5組 每組休息時間不要超過1分鐘,第二天就能感受到有沒有用處了 補(bǔ)充一句~記得先撐開小腿韌帶~小心拉傷~~也很簡單~靠墻 腳跟著地 腳底貼墻 腳尖應(yīng)該是沖上的~這時候彎腰用手臂模腳尖~別勉強(qiáng)~只是拉韌帶~
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怎么才能長胖張壯點(diǎn)嘛,本人很向長胖啊
多吃巧克力啊
小腿胖的原因是什么
一般來說,消退粗胖有兩個原因,一個是因?yàn)樾⊥绕は轮径?,二是因?yàn)樾⊥鹊倪^于發(fā)達(dá)了!
我的小腿胖
運(yùn)動,運(yùn)動,再運(yùn)動... 每個胖的人都想一朝就能夠減到自己心目中理想的體重... 但這好像都不太現(xiàn)實(shí)... 還有勸告你一句,千萬不要不吃飯,吃減肥藥... 這都是假象的..
小腿胖怎么回事
小腿開始變胖是開始發(fā)胖的表現(xiàn),對于比較愛美的女性來說要重視了,建議開始堅(jiān)持運(yùn)動減肥,開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時...
全文求音樂:張小胖和鴿大壯翻唱
小胖的 我知道些 89年的出生的80后 安徽阜陽人 大壯的過幾天我就能知道了
我很瘦,體型不夠強(qiáng)壯,請問如何可以快速變胖變壯實(shí)些?
多運(yùn)動,多吃牛肉~
胖胖3年前的年齡等于壯壯6年后年齡,壯壯今年8歲,胖胖今年多少歲?
壯壯6年后是8+6=14歲,14歲時胖胖3年前的年齡,所以胖胖今年是14+3=17歲
小腿粗的原因,小腿胖是什么原因
如果小時候小腿不粗的話那就是可以減下去的 如果是一直都粗的話那應(yīng)該是遺傳的
粗壯的大象腿和蘿卜腿
去醫(yī)院注射肉毒素,有奇效!實(shí)際上健康就好!
有一個男生初中的時候很胖 經(jīng)常被欺負(fù)吧 被叫去跑腿被莫名其妙的罵 后來去健身一年后瘦了壯了 變帥了
他變得不在真心了是大部分因?yàn)榘职謰寢尩碾x異造成的,他需要的女生類型是不管他怎樣窮富或者怎樣都不離不棄的,或許那樣他會滿滿的變回來的
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