如何60秒讓寶寶入眠

2024-02-16 21:09

1個(gè)回答
60秒快速入睡的方法 閉上嘴巴,用鼻子吸氣,默數(shù)到4停止吸氣;憋住氣,從1數(shù)到7;嘴巴吐氣,默數(shù)到8。重復(fù)3到4遍。
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讓你10秒入睡的三首催眠曲分別是什么?
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