有哪些方法能提升幼兒的平衡能力呢？

幼兒的平衡能力指站姿身體重心穩(wěn)定或肢體的空間定位；平衡控制是機(jī)體姿勢(shì)控制系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)站姿身體重心穩(wěn)定和肢體空間定位而完成的一系列神經(jīng)肌肉運(yùn)動(dòng)控制活動(dòng)。

人體是一個(gè)多環(huán)節(jié)復(fù)雜運(yùn)的系統(tǒng)，受呼吸、心跳、疲勞等內(nèi)容干擾和推、拉等外部干擾的影響，身體始織處于微小的動(dòng)態(tài)晃動(dòng)狀態(tài)。據(jù)研究，站姿穩(wěn)定性即站姿身體晃動(dòng)的所有測(cè)量指標(biāo)均隨著年齡的增加呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)，即站姿穩(wěn)定性提高的趨勢(shì)。

4歲兒童的COP面積明顯高于8歲和12歲兒童，但是相對(duì)于成年人，4歲、8歲和12歲兒童的COP面積都偏高。3歲、4歲和5歲癿兒童并不能夠百分之百地完成穩(wěn)定支撐面閉眼、軟墊睜眼和軟墊閉眼的40秒維持任務(wù)。

如果要提高幼兒的平衡能力，很簡(jiǎn)單，讓幼兒多加練習(xí)，平衡能力自然會(huì)提升。