坐著睡覺有什么不好？
1個回答
據(jù)研究，這樣其實并不能消除疲勞。人體處于睡眠狀態(tài)時，血液循環(huán)減慢，頭部供血減少。而坐著午睡由于體位關系，供給大腦的血液更少，使人醒后易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀，所以這種午睡方式也不合乎健康標準。
相關問答
兒做坐火車人多,讓他們在坐位下睡
你好,您的情況考慮皮炎,可外抹些維A酸軟膏,這對改善癥狀很有幫助,勿食辛辣刺激的食物,避免搔抓;保證充足睡眠,飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物,應避免精神緊張,可參加一些體育運動以促進身心健康
請問打坐能代替睡覺嗎
我覺得看修行吧，像虛云法師可以，他打坐入定很多天。一般人打坐可以替代部分睡眠。
坐著睡好不好
不好. 坐著睡覺有礙健康，午間有人處于習慣，有人則由于條件所限，只能坐在沙發(fā)或椅子上打個盹，也有人趴在桌子上睡覺，當醒來時，會感到頭暈、耳鳴、腿軟以及面色蒼白，需要一段時間才能逐漸恢復，這種現(xiàn)象...
全文打坐可以代替睡覺嗎
要看功夫，如果入定，那么可以代替睡眠，睡眠是一種休息，但是質(zhì)量并非最高，比如會有做夢等等睡眠質(zhì)量低的情況，打坐如果精氣充滿，也就不困了，身體也修復了，所以不需要睡眠。但是，這都是指你有功夫，而不...
全文一個小男孩坐著睡覺成語
白日做夢:【基本解釋】:比喻根本不能實現(xiàn)的夢想。 【拼音讀法】:bái rì zuò mèng 【使用舉例】:他不努力學習，卻想得到好成績，那純屬～。 【近義詞組】:黃粱美夢、癡人說...
全文打坐可以代替睡覺嗎
不可以 這樣不健康
打坐可以代替睡覺么
普通打坐，很難代替睡覺。但如果可以得到禪定，就完全可以代替睡眠，而且比睡眠休息得更好。 典籍中記載，歷史上很多高僧不倒單，從不躺下睡覺，就是因為這些高僧可以進入禪定。
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