兒童改變自卑的十個方法
1個回答
改變形象法。自卑的兒童,通常具備服飾保守、說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手,便是改變他們的心態(tài)、克服自卑心理的一條捷徑。國外最近的實驗結(jié)果顯示,人在舉重的時候如果大聲喊叫,就能多使出15%的力量,舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實,昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此專家認為,家長對有自卑心理的兒童應特別注意教育他們改變自己的形象:穿整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。
語言暗示法。語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣,或是在此基礎上,讓兒童根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話,每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示后再滿懷信心地去上學。
預演勝利法。每當兒童遇到困難不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,對于幫助兒童戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務,具有立竿見影的效果。
發(fā)揮長處法?!俺哂兴蹋缬兴L”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除兒童的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件。
語言暗示法。語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣,或是在此基礎上,讓兒童根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話,每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示后再滿懷信心地去上學。
預演勝利法。每當兒童遇到困難不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,對于幫助兒童戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務,具有立竿見影的效果。
發(fā)揮長處法?!俺哂兴蹋缬兴L”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除兒童的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件。
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全文怎樣改變孩子的自卑心理
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全文家長如何使孩子改變自卑心理?
1、改變形象法。心理自卑的孩子,通常具備服飾保守,說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。2語言暗示法。語言是思想的表露。3預演勝利法。每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利...
全文怎么改變自卑?
改變自卑,首先要改變自己的心理狀態(tài),開拓視野;其實就要強大自己,努力提高自己的專業(yè)知識和素養(yǎng);最后可以時常默念我是最棒的,慢慢的自己就會自信起來!
家長如何使孩子改變自卑心理?
1、改變形象法。心理自卑的孩子,通常具備服飾保守,說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。2語言暗示法。語言是思想的表露。3預演勝利法。每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利...
全文我很自卑,我該如何改變自卑。?
多做一些你以前感覺困難的事,克服它們,慢慢成就感多了就不自卑了。自信點,向著前方策馬奔騰吧,少年。
性格改變命運,什么樣的性格能改變命運,本人比較自卑
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