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如何解決看書(shū)時(shí)老打瞌睡看書(shū)就困怎么辦

2024-02-20 06:03

1個(gè)回答

2024-02-20 06:12

1、如果把看的書(shū)換成有意思的或者自己感興趣的書(shū)，會(huì)好很多。

2、如果是專(zhuān)業(yè)書(shū)或者課本這些不得不看的書(shū)，可以逼自己養(yǎng)成好習(xí)慣，自律者自由，習(xí)慣成自然，久而久之就不會(huì)困了。

3、看書(shū)時(shí)有目標(biāo)地去看，帶著問(wèn)題去看，也會(huì)緩解瞌睡。

4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結(jié)一下思路，給自己留一個(gè)獨(dú)立思考的空間。

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困倦的瞌睡的英文單詞

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容易犯困打瞌睡

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一看書(shū)就犯困、瞌睡怎么辦？

4個(gè)回答2022-11-27 19:23

一看書(shū)就犯困，這就說(shuō)明對(duì)書(shū)上的內(nèi)容不太感興趣所造成的。可能是經(jīng)常刷手機(jī)。導(dǎo)致大腦的閾值比較高。首先要把這些刺激性的活動(dòng)停下來(lái)。這樣才能夠靜下心來(lái)讀書(shū)。

瞌睡圖片犯困可愛(ài)搞笑句子？