大學生情緒管理與心理健康 簡述一件生活中讓你情緒波動比較大的事件，分析他的產(chǎn)生

1、導致這種惡性事件發(fā)生的原因是男A與女友的認同心理，男A要證明自己能保護女友，女友則要證明自己不會袖手旁觀；當然男B的妒忌心理也是重要起因。
2、發(fā)現(xiàn)男B是喝醉了以后，找一個托詞拉女友離開，回頭再算賬；
3、情緒化可以使人判斷能力降低，容易陷入一種情緒困境，最終以雙輸收尾。管理自己的情緒是一件很復(fù)雜的問題，一是修養(yǎng)，二是遺傳（性格）；
4、情緒不但是一種精神動能，而且是一種生理反映，情緒可以控制人體某些激素的分泌量，激素的變化反過來又助長了情緒的延續(xù)、高漲。這些激素可以影響人的智力、耐力、力量（肌肉的爆發(fā)力），所以悲、喜之時，人都可以具有超長的身體表現(xiàn)。我們可以學習利用這種身體變化，用之于恰當之所。