我是名學生,壓力大,患有便秘

2024-02-22 09:56

我是名學生,壓力大,患有便秘
1個回答
病情分析:您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了便秘的癥狀,這其實只算是一種亞健康狀態(tài),不算是一種疾病的,只要通過飲食和平時的習慣,就可以較好的得到改善,如果感覺壓力大,建議平時多參加戶外的體育鍛煉。
指導意見:針對現(xiàn)在的情況,如果現(xiàn)在癥狀較重,可以口服通便靈膠囊,也可以用一塞露納肛,當癥狀得到改善后,要注意飲食上多吃富含纖維素的食物,如芹菜,韭菜等,平時多飲水,養(yǎng)成一天一次的排便習慣,盡量定時排便。 祝您早日康復(fù)!
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1個回答2024-03-15 01:25
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1個回答2022-11-30 23:35
總是便秘的人,你會發(fā)現(xiàn)他們的臉上會有很多的痘痘,而且還有口氣。那怎么來解決呢,首先你每天要保證補充充足的水量,這個補水量要跟你個人來定,不能一下子和那么多的水,這樣會對我們的腎造成壓力的第 二點,在平...
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1個回答2024-07-07 13:48
治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。指導意見多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉...
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