如何正確認(rèn)識(shí)自我，自我意識(shí)的內(nèi)容有哪些？

自我意識(shí)包括三個(gè)層次：對自己及其狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對自己肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對自己思維、情感、意志等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

自我意識(shí)不僅是人腦對主體自身的意識(shí)與反映，而且人的發(fā)展離不開周圍環(huán)境，特別是人與人之間關(guān)系的制約和影響，所以自我意識(shí)也反映人與周圍現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。

自我意識(shí)的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過程，是個(gè)性特征形成的過程。自我意識(shí)是人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的重要組成部分，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

自我意識(shí)從內(nèi)容上分類

（1）生理自我。生理自我是指個(gè)人對自己生理屬性的意識(shí)，包括個(gè)體對自己的身高、體重、外貌、身材等方面的意識(shí)等。如果一個(gè)人對生理自我不能接納，覺得自己個(gè)子矮、不漂亮、身材差等，就會(huì)討厭自己，表現(xiàn)出自卑和缺乏信心。這是自我意識(shí)的最原始形態(tài)。

（2）心理自我。心理自我就是個(gè)人對帶埋自己心理屬性的意識(shí)，包括個(gè)人對自己的人格特征、心理狀態(tài)、心理過程及其行為表現(xiàn)等方面的意識(shí)。

（3）社會(huì)自我。社會(huì)自我是指個(gè)人對自己的社會(huì)屬性的意識(shí)，包括對自己在社會(huì)關(guān)系、人際關(guān)系中的角色、地位的意識(shí)，對自己所承蠢裂螞擔(dān)的社會(huì)義務(wù)和權(quán)利的意識(shí)等；也是指對自己在群體中的地位、作用以及自己和他人相互關(guān)系的認(rèn)識(shí)、評價(jià)和體驗(yàn)。如果一個(gè)人認(rèn)為自源閉己不善于交流或溝通，周圍的人不喜歡自己、不接納自己，沒有知心朋友等，就會(huì)感到很孤獨(dú)、很寂寞。