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中老年人補(bǔ)鈣？

2024-02-24 02:02

我今天去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說我有些缺鈣，讓我回家后多補(bǔ)鈣，我有些好奇，想問問中老年人補(bǔ)鈣怎么做？

1個(gè)回答

2024-02-24 05:33

病情分析：您目前存在缺鈣的現(xiàn)象，可多食用含有蛋白質(zhì)類的食物，如排骨湯、牛肉湯及羊肉湯等，同時(shí)，您每天還需適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收和利用。注意事項(xiàng)：您目前不可過度勞累和熬夜。

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為什么要補(bǔ)鈣，怎么補(bǔ)鈣有用？

2個(gè)回答2023-04-04 09:25

現(xiàn)在年輕人缺鈣的也很多，老了就更不堪設(shè)想了，現(xiàn)在趁年輕先補(bǔ)起來，防患于未然很必要的。鈣爾奇添佳不錯(cuò)，每2片含高濃度鈣547毫克，能夠幫助補(bǔ)足一天除膳食外所需的鈣量；同時(shí)特別含有維生素D3、鎂鋅銅等健骨...

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老年人補(bǔ)鈣的好處有哪些呢補(bǔ)鈣帶來的三大好處

1個(gè)回答2024-01-29 14:08

老人補(bǔ)鈣有什么好處？ 1、預(yù)防心臟病大量研究資料顯示，鈣元素除了通過降低血壓的途徑來保護(hù)心臟外，還有一種護(hù)心方式，那就是幫助降低血液中的膽固醇。 2、防癌補(bǔ)鈣有助于預(yù)防腸癌。可能是鈣元素可限制膽汁...

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八個(gè)月小孩子補(bǔ)鈣哪種好呢？請問各位媽媽都是怎么給自己的小孩子補(bǔ)鈣的呢？

1個(gè)回答2024-01-29 21:21

你可以直接去母嬰店里面買乳鈣，給寶寶吃一下的好，平常的話一定要注意曬太陽有助于鈣的吸收。

補(bǔ)鈣的食物有哪些？求推薦補(bǔ)鈣效果好的兒童鈣片？

1個(gè)回答2024-05-15 20:30

補(bǔ)鈣的食物有哪些？藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)相對安全。鈣是人體生長發(fā)育的必要元素，特別是兒童，身體發(fā)育需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)才能保證骨骼和牙齒等的健康生長。嬰幼兒缺鈣最主要的原因是缺乏維生素D，缺乏...

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孩子到底多大補(bǔ)鈣合適？補(bǔ)什么鈣好

1個(gè)回答2024-02-15 06:33

從出生就當(dāng)營養(yǎng)全面供給！母乳喂養(yǎng)或?qū)殞氝^4個(gè)月后推薦營養(yǎng)湯: 大骨、東北黑木耳、紅蘿卜、蝦仁、黃豆。每星期2~3次。均衡營養(yǎng)補(bǔ)鋅鈣，安全又實(shí)惠！多吃核桃、黑芝麻、東北黑木耳增加腎動(dòng)力。

兒童補(bǔ)鈣哪種鈣片好？有什么推薦？

1個(gè)回答2024-05-15 08:08

1、補(bǔ)鈣——直接和間接：鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素，直接補(bǔ)鈣;魚肝油、AD滴劑含VD，間接促鈣吸收。 2、直接法——有機(jī)鈣和無機(jī)鈣：有機(jī)鈣吸收溫和，適合小寶寶；無機(jī)鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合...

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寶寶補(bǔ)鈣，應(yīng)該怎么補(bǔ)? 媽咪們有什么好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品推薦嗎?

1個(gè)回答2024-02-02 00:38

childlife鈣鎂鋅補(bǔ)充液不錯(cuò)，應(yīng)該是說目前市場上最好的寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品了，含鈣量高、液體鈣容易吸收、口味超贊，寶寶很喜歡喝我也是聽同事推薦采用的，效果果然很好，不過建議你到正規(guī)網(wǎng)店購買...

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兒童補(bǔ)鈣液體鈣和鈣片哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好兒童補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣液體好還是鈣片好？

1個(gè)回答2023-11-06 05:18

兒童補(bǔ)鈣，液體鈣更好吸收些。當(dāng)然也要看它的鈣含量高低。

補(bǔ)鈣的好處補(bǔ)鈣的好處有哪些

1個(gè)回答2023-12-03 20:52

補(bǔ)鈣對于人體健康有許多好處，以下是一些主要的益處：骨骼健康：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，足夠的鈣攝入有助于維持骨骼的健康和強(qiáng)度。預(yù)防骨質(zhì)疏松：適量的鈣攝入可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，這是一種骨骼密...

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請問5個(gè)月的寶寶要補(bǔ)鈣嗎?要怎么補(bǔ)？

1個(gè)回答2024-02-21 17:29

您好！孩子是不是需要補(bǔ)鈣是看他是否缺鈣，如果不缺鈣你補(bǔ)得多了，反而會影響孩子的發(fā)育。最好先檢查微量元素，需要的話再補(bǔ)。一般16個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克,維生素d400單位.712個(gè)月嬰兒除食...

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