沒有學(xué)習(xí)興趣怎么辦？

科學(xué)家丁肇中用6年時(shí)間讀完了別人10年的課程，最后終于發(fā)現(xiàn)了“J粒子”，是第一位獲得諾貝爾獎(jiǎng)學(xué)金的華人。當(dāng)被問及如此刻苦會(huì)不會(huì)覺得累時(shí)，他回答：“一點(diǎn)兒也不，沒有任何人強(qiáng)迫我這樣做。正相反，我覺得很快活。因?yàn)橛信d趣，我急于要探索物質(zhì)世界的奧秘，比如搞物理實(shí)驗(yàn)，因?yàn)橛信d趣，我可以兩天兩夜，甚至三天三夜呆在實(shí)驗(yàn)室里守在儀器旁?！?/p>

學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，才能把心理活動(dòng)指向和集中在學(xué)習(xí)的對(duì)象上，使感知覺活躍，注意力集中，觀察敏銳，記憶持久而準(zhǔn)確，思維敏銳而豐富，激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。興趣的形成和家庭教育、教師的教學(xué)、周圍環(huán)境的影響、學(xué)習(xí)者有意識(shí)的自我培養(yǎng)有關(guān)。那么，作為學(xué)生如何自培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣？

一、積極期望

積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對(duì)自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的。想像中的“興趣”會(huì)推動(dòng)我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對(duì)此學(xué)科真正感興趣。一位學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)地理毫無(wú)興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養(yǎng)對(duì)地理的興趣，他作了這樣的練習(xí)：“我喜歡你，地理！”重復(fù)幾遍之后，他覺得地理不像從前那樣枯燥無(wú)味了。

二、從小目標(biāo)開始

在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開始，不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績(jī)提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績(jī)提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。

三、了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣

學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)學(xué)習(xí)該學(xué)科沒有太強(qiáng)的吸引力時(shí)，對(duì)最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目的。如果我們對(duì)學(xué)習(xí)的個(gè)人意義及社會(huì)意義有較深刻的理解，就會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)各門功課，從而對(duì)各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。

四、培養(yǎng)自我成功感

在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個(gè)小的成功，就進(jìn)行自我獎(jiǎng)賞，達(dá)到什么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。通過漸次獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺就會(huì)建立起直接興趣。

五、把其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)

每個(gè)人在少年兒童時(shí)期都有自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木等。到了高年級(jí)后，就應(yīng)當(dāng)去發(fā)現(xiàn)、了解與愛好有關(guān)的知識(shí)，如怎樣當(dāng)個(gè)好駕駛員？汽車是如何發(fā)動(dòng)的？汽車的構(gòu)造原理是什么？我所學(xué)的知識(shí)中那些和它們有關(guān)系？這樣就把對(duì)學(xué)習(xí)的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)。

六、確立穩(wěn)定的興趣

用學(xué)得的知識(shí)解決實(shí)際問題，一是能鞏固知識(shí)，二是能修正知識(shí)，三是能帶來(lái)自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩(wěn)定持久的興趣所必需的。

七、不斷地提問題

當(dāng)你為回答或解答一個(gè)問題而去讀書時(shí)，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。準(zhǔn)備一些問題是很容易的，例如學(xué)習(xí)阿基米德定律時(shí)，你可問：“阿基米德定律的內(nèi)容是什么？”、“它是怎樣發(fā)現(xiàn)的？”、“怎樣證明它的結(jié)論是對(duì)的？”、“它的公式是什么？”等等。

八、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

當(dāng)我們滿腔熱情地去做任何一件事前，一般都對(duì)它的結(jié)果有了預(yù)期的想象，而堅(jiān)持去做這件事情。例如你想象某個(gè)電影非常好看才促使你去看，假如你事先想象這個(gè)電影不好看，那么你一定不去看。你可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，為個(gè)人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，得到老師、家長(zhǎng)的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想像會(huì)幫你成功。