喜歡一個幽默的人，是怎樣的一種體驗？

感覺每天都是開開心心的，充滿了正能量。幽默的人有很多優(yōu)點。

1、減輕壓力。

研究發(fā)現(xiàn)，積極的態(tài)度可以減少有害的相應(yīng)激素，減輕人們來自各方面的壓力。還有助于交流，當(dāng)你在一個憂郁的人面前，如果你可以逗笑他，他會變得開心起；幽默的人還可以調(diào)節(jié)氣氛，讓大家不再因為各自沉默而尷尬。

2、戰(zhàn)勝恐懼。

幽默可以分散人的注意力，讓你暫時脫離你所處的環(huán)境，分散你的恐懼。如果你能以幽默的態(tài)度看待事情，你就能夠從焦慮中解放出來。讓人感到舒適、放松。當(dāng)你和朋友們歡聲笑語地在一起時，心情會特別的好，身體也會感到放松。而且幽默會使傷心的人得到安慰，給人一種“我可以”的積極心理暗示。

3、可以減輕疼痛。

美國的很多醫(yī)院會組織病人們觀看喜劇，就像幽默可以戰(zhàn)勝恐懼一樣，幽默分散人的注意力，就會讓人暫時忘記疼痛。提升免疫系統(tǒng)。笑聲能夠促進(jìn)形成自我保護(hù)激素和化學(xué)物質(zhì)，可以戰(zhàn)勝病毒。當(dāng)你受傷的時候，試試和自己開開玩笑，也許你的傷就會好很多。

4、培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。

幽默可以培育人的樂觀精神，當(dāng)你遇到痛苦的事時，用幽默去應(yīng)對，就可以改變你曾經(jīng)覺得痛苦的想法。傳播幸福。笑聲是具有感染力的，有時候你可能不知道別人在笑什么，但你看見他們笑的那么開心，你也會情不自禁的跟著笑。