害怕孩子長不高

生長發(fā)育遲緩有幾方面原因：一是攝入不足（營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，如飲食機(jī)構(gòu)不合理、偏食、零食多、飲料多），二是消化不良（如生理性腹瀉，食物過敏），三是吸收不良，四是消耗過大（睡眠少、活動(dòng)量大），五是患病。

應(yīng)該注意合理飲食。不偏食，少吃零食，尤其在餐前1-2小時(shí)不吃糖果或喝飲料，保持好的食欲。食欲好，吃的好，營養(yǎng)合理，才能為長身體提供必須的營養(yǎng)成分。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后生長激素分泌增加，促進(jìn)身體生長。
對于這種情況，應(yīng)該多在飲食跟運(yùn)動(dòng)上調(diào)整下，讓寶寶健康的成長！

證充足的睡眠。正常人的生長激素是在夜間分泌，充足的睡眠對身體生長很重要。 保持精神愉悅。

加強(qiáng)營養(yǎng)。各種營養(yǎng)素是寶貝長高的物質(zhì)基礎(chǔ)。3歲之前是寶貝第一生長高峰期，如果在這一時(shí)期奶量不足，或不能及時(shí)添加輔食（有的1歲后才添加輔食），寶貝身高增長就會受到影響。平時(shí)給寶寶喝益彤益生菌， 可以改善寶寶的胃口，讓寶寶吃飯香，促進(jìn)寶寶 營養(yǎng)吸收，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶營養(yǎng)能跟上，少生病，寶寶才能正常發(fā)育