噼里啪啦动漫高清在线观看,黑人好猛厉害爽受不了好大撑

老爸最近睡覺總睡不踏實，為什么?

2024-03-02 01:35

爸爸50歲了最近很累有時候還很勞心睡覺的時候總時不時的喊就像我們平時很累的時候那種解乏喊的聲音我擔心爸爸身體可爸爸又不愿意去醫(yī)院有沒有大夫能說說謝謝啦

1個回答

2024-03-02 01:45

據(jù)說睡前喝牛奶可以安神。在你父親睡前，你親手為他沖泡一杯牛奶。因為大多數(shù)家長都把心思放在子女身上，而忽略了自己。
如果你父親不喜歡牛奶的口感，還有一種方法，父輩們大多都會有喝茶的習慣，你可以準備一套茶具，在你父親睡前，跟他邊泡茶邊聊天，一方面幫他解壓，另一方面，熟普洱茶也有安神養(yǎng)胃的功效。記住了，一定要是普洱熟茶。聊天也很重要，精神放松了，也有助于睡眠。這一種方法，我自己嘗試過。
愿天下父母都身體健康平平安安!!

相關問答

大師好，我是女生，23歲，最近回家睡不踏實怎么辦？每天都是

1個回答2024-01-22 06:40

最近看了什么另你害怕,反感,厭惡之類的事了吧? 還是說你很長時間沒回過家了? 寢室跟家里唯一不同就是室友,總的來講,說簡單點就是你一個人心慌. 沒什么,你可以睡前聽一些小故事,或者看雜志到困,...

全文

小孩子睡覺不踏實愛哭鬧怎么辦呢？有什么辦法能讓小孩子睡得踏實點。有什么辦法嗎？

1個回答2024-01-28 09:23

如果是孩子的話，一般晚上可能比較膽小吧，晚上天氣太熱的話也不行的

怎樣才能快速人睡，并睡的踏實

1個回答2024-02-08 19:39

是你自己睡還是問的小孩睡啊，有如下一些建議：看你最不想看的書，很快就想睡了。睡前不要看刺激的書或是視頻等。不要喝刺激性的飲料。可以放一些舒緩的音樂。

女生說她睡覺睡不踏實咋回復