鐵皮石斛的功效

鐵皮石斛的六大功效與作用。

一、排毒養(yǎng)肺潤肺

如今醫(yī)學臨時實驗研究，鐵皮石斛能夠提高肺部細胞彈性，提高身體免疫力，特別是很多吸煙的朋友，肺部受損較為嚴重，而經(jīng)常食用鐵皮石斛，有利于肺部排出有毒物質(zhì)，起到清肺潤肺的作用，所以鐵皮石斛也號稱“肺部清道夫”。

二、調(diào)節(jié)陰陽平衡

中醫(yī)也講究陰陽平衡狀態(tài)，調(diào)理身體不可過于燥熱也不能過于陰寒，而現(xiàn)在很多年青人生活條件較好，由于各種營養(yǎng)過剩導致身體陽氣過重，而經(jīng)常服用鐵皮石斛有助于生津補陰，祛除體內(nèi)燥熱，恢復平衡。

三、補益腸胃，促進消化

現(xiàn)在社會節(jié)奏較快，很多白領為了工作，經(jīng)常飲食不規(guī)律引起各種腸胃慢性疾病，而經(jīng)常服用鐵皮石斛對于一些慢性腸胃炎有輔助治療作用，增加胃部消化能力，古代醫(yī)書治療胃病，就經(jīng)常開石斛等為中藥服用。

四、補脾護肝

現(xiàn)代社會，有時候喝酒也是不少男性朋友頭疼的事情，工作應酬，朋友慶祝，同事聚餐等都少不了一頓又一頓，而酒精對肝的損害是非常大的，鐵皮石斛中的可以很好的調(diào)節(jié)肝脾的細胞再生和新陳代謝能力，起到養(yǎng)肝護肝的作用，長期服用可以提高肝臟解酒能力。

五、強腎明目

中醫(yī)認為，腎主目。腎精充足才能明目，而鐵皮石斛具有滋陰護腎的作用，歷來都是醫(yī)書推薦養(yǎng)腎護眼的名貴中藥材。

六、改善睡眠

中醫(yī)認為長期失眠主要由于陰陽平平衡，一般是由于肝火過旺導致，以致神不守舍，無法得到充足的休息。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能滋陰補虛，改善肝火過旺引起的失眠問題。