為什么會特別在意別人說的話？

為什么會特別在意別人說的話，可能有以下的原因：

1、不清楚自己是個什么樣的人，想要通過別人來了解自己。

如果對自己有比較清醒的認識，通常會做一些心理調整，被夸獎時不至于飄飄然，被批評時也不至于心里受傷。如果對自己的認識不足，就會因別人的一些話而或喜或悲。

如果你的自我概念不清晰，就會表現(xiàn)得不自信，想要獲得別人的肯定，來證明你的自我概念是正確的。

當你很在意別人的感受、別人說的話時，你并不是在關心別人，而是在尋找肯定或贊賞的信息。如果有，就會很開心。如果是否定或批評，就會感到悲傷。

2、固守著一個僵化的自我概念，并竭力維護。

舉一個例子：假如你認為自己是一個聰明的人。

你的內心會有一個潛在的假設：我很聰明，應該得到別人的贊賞。當別人對你評價時，你會特別在意，如果對方表現(xiàn)出了不滿，你會感到挫折。你會努力維護“我很聰明”的形象，盡量避免“不聰明”的表現(xiàn)。比如：面對挑戰(zhàn)時放棄，不愿意表現(xiàn)出努力，不愿意接受批評。

看起來，你的自尊心很高，但是卻很脆弱。而脆弱的高自尊，很容易受到打擊。你會害怕被證明，自己不是原來認為的那個樣子。在人際關系上有不安全感，擔心不被別人認可。

人的一生始終在發(fā)展。你現(xiàn)在是一個什么樣的人，或將來想要成為什么樣的人，都在發(fā)展、變化。因此，也就不必固守著一個僵化的自我概念，也無需證明給別人看。因為當前是一個什么樣的人根本不重要，以后要怎么發(fā)展才重要。

其實有的時候不需要太在意別人的看法，做好真正的自己，你就會擺脫太在意別人的話。