金針菇 蘑菇一起吃嗎

可以。 但這些食品本身必須得是優(yōu)質(zhì)的。變質(zhì)的食物即使單獨吃一樣也可能致病或中毒。 不過，如果不是請客，沒必要一次吃這么多東西，不但做起來麻煩，吃了也會營養(yǎng)過剩，不科學(xué)，不利于健康。 如果分開吃，這些原料可以做若干頓菜肴，吃起來滋味可能更好些。 例如： 1.蘑菇燉雞、土豆燒牛肉、玉米燴火腿粒； 2.香芋金針菇湯。 3.白菜、包菜、空心菜分開素炒。 4.餐后加一杯檸檬紅茶（加糖） 說明： 第1類取一樣葷菜配素炒青菜一個，加湯，就可以用于1－2口人一餐的菜肴。